痛风和饮食关系最为紧密，要摄入低嘌呤饮食，比如动物内脏、肉类、海鲜、含糖饮料忌吃喝，多喝水、多吃蔬菜、水果，预防痛风发作。
1.痛风和饮食关系最为紧密，饮食当中大概20%的尿酸是饮食当中摄入，剩余的80%是机体自己产生；2.痛风患者，一定要摄入低嘌呤饮食，比如动物内脏、肉类、海鲜、含糖饮料忌吃喝，要多喝水，多吃各种蔬菜、水果，预防痛风发作；3.痛风患者往往伴有高血糖、高血脂，所以吃蔬菜、水果时，尽量吃低糖水果，像黄瓜、西红柿，这类含糖量比较低，另外避免去吃特别甜的水果，避免因为血糖升高，而诱发痛风发作。
