同事想要降温，请问怎样物理降温退烧最快？
首都医科大学附属北京世纪坛医院
若发烧时的体温不超过38.5摄氏度。可采取物理降温的方式，包括用温水擦拭全身或用酒精擦拭，酒精蒸发得更快，所以退烧的效果更好。应注意擦拭血管丰富的部位，如太阳穴、颈侧、腋窝、腹股沟等，以迅速降低血管内的血液温度，起到降温的作用。
西安交通大学第二附属医院
如何快速退烧，需要根据发烧引起的体温来衡量。如果体温低于38℃，则认为低烧，最好通过物理降温来降低体温。用温水或酒精擦拭手掌、脚和背部。保持室内环境安静，注意卧床休息，温度适中，通风良好。出汗多就要及时换衣服缓解。如果体温升到38℃以上，最快的方法就是吃退烧药降低体温。平时要注意多喝水。如果发烧，我们可以呼吸得更快，蒸发更多的水。所以要注意及时补水。多喝水可以促进排尿。
儿童发热主要是由细菌或病毒感染引起的。体温低于38.5度。主要采用物理降温方法，如用温水擦拭颈部、腋窝、前额等部位。如果体温高于39度，可以诊断为高烧。冰袋可以敷在腋窝和前额。主要使用体温高于38.5度的退热药。可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚和其他药物。应注意多喝水，每天饮水量应为2500毫升，以增加新陈代谢和降低体温。
西安交通大学第一附属医院
高烧达到39℃，首先最快的方法就是用退烧药，口服退烧药是现在的首选，及时的口服非甾体类的解热镇痛药，像布洛芬、对乙酰氨基酚等，可用冷水打湿的毛巾敷于患儿头部，撤掉被子或者保暖的衣服，使其散热。发烧期间注意多休息，避免劳累受凉，忌食生冷刺激食物。还可以同时应用物理降温，比如用冰袋、退热贴或者酒精擦浴，可以用肛塞的药物，用了肛塞就不要用口服的了。用药时请遵医嘱。
孩子发烧时，体温低于38.5度。物理降温可以用来退烧。温热的湿毛巾可以用来擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以有效的起到物理降温的作用。儿童退热贴也可以贴在儿童额头、颈背、肘窝、腹股沟等部位，也可以起到物理降温的作用。一旦体温高于38.5度，物理降温效果不是很好。儿童应该服用布洛芬或对乙酰氨基酚来退烧。儿童发烧时应喝温开水或一些糖盐水，可以补充体液，有效防止发烧引起的脱水。用药时请遵医嘱。
物理退烧是一种不用化学药物退烧的方法。临床上常用的有以下几种:温水浴或温水浴，即用32至34摄氏度的温水洗澡或沐浴。洗澡的重点在腋窝、颈部、腹股沟等皮肤褶皱处，10分钟左右；在酒精浴中，用25%至30%的酒精擦拭上述皮肤皱纹约10分钟。由于酒精刺激和可能的皮肤渗透吸收，一般不适合儿童使用。其他物理降温方法，如将冰块放在前额、腋窝或腹股沟动脉处，适用于高热或超高热患者。注意不要花太长时间或冻伤；4至10摄氏度的冰盐水灌肠也可用于超高热降温；用冷毛巾打湿额头和皮肤褶皱；敷退烧贴等方法。
小孩子发烧要求退烧最快，建议要根据患者的体温。首先要明确引起孩子发烧的原因是由于受凉感冒引起的发烧，还是由于积食或其它原因引起的发烧。小孩子发热要根据体温高低选择降温方式，常用的退烧药是布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒，属于非甾体类的药物。可以采用物理降温的方式，适当的让宝宝多喝热水，可以用温水擦浴，额头敷冷毛巾。若是病毒可选择中成药或中草药辨证施治，帮助儿童清火。用药时请遵医嘱。
儿童发烧39℃，最快的退烧方法是口服退烧药，如布洛芬混悬液滴剂，结合物理降温。常用的物理冷却方法包括温水擦拭浴、敷散热贴或温水浸泡浴。用温水浸泡选择的水温应比体温低1 ~ 2℃。可以用温水洗澡的地方包括耳前、耳后、前额、腋窝、双侧腹股沟等。有必要避免摩擦胸部或腹部。在儿童身体降温的过程中，应该防止儿童感冒，并且不应该跟踪。
一般是退烧药的话，退烧的速度还是要快一些，半个小时的样子就能把高烧退下来了，但是如果孩子的温度没有超过38.5℃的话，建议还是采取物理降温，可以通过给宝宝擦拭身体来达到降温的效果。平时可以多给孩子喝点水，最主要就是不要给孩子吃生冷的食物和辛辣的食物。
降低婴儿发烧温度最快的方法是使用退烧药，其中使用的是儿童退烧药栓。因为直肠黏膜直接吸收血液，所以效果比较快，但也有一些区别。同时对症治疗要结合物理量降温，也可以促进体温下降。宝宝发烧，大部分可能会反复。因此，要经常监测体温，多喝水，观察精神状态和伴随症状，必要时及时去医院就诊，找出发热的具体原因，平时注意防病。身体如有不适，建议及时就医。
孩子发烧时，需要根据体温决定如何退烧。如果孩子体温在38.5度以下，可以使用物理降温，见效非常快，几乎没有副作用。这时可以用温水或稀释的酒精和白酒擦拭孩子全身皮肤，尤其是手掌、腋窝、腹股沟、足部和颈部血管丰富的地方，擦拭时间可以稍长一些。如果孩子感到不舒服或物理降温效果不是很好，可以给孩子一种中间退热剂，如儿童用羚羊角颗粒，防止发热性惊厥的发生。一旦体温超过38.5度，就要吃退烧药美林退烧。用药时请遵医嘱。
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