宝宝昨天晚上睡觉的时候精神还挺好，可是到了半夜的时候突然就发烧了，量一下体温已经到了38度，因为家里没有退烧药，想给宝宝通过物理降温，最快的物理退烧的方法是什么？
西安交通大学第二附属医院
物理退烧是一种不用化学药物退烧的方法。临床上常用的有以下几种:温水浴或温水浴，即用32至34摄氏度的温水洗澡或沐浴。洗澡的重点在腋窝、颈部、腹股沟等皮肤褶皱处，10分钟左右；在酒精浴中，用25%至30%的酒精擦拭上述皮肤皱纹约10分钟。由于酒精刺激和可能的皮肤渗透吸收，一般不适合儿童使用。其他物理降温方法，如将冰块放在前额、腋窝或腹股沟动脉处，适用于高热或超高热患者。注意不要花太长时间或冻伤；4至10摄氏度的冰盐水灌肠也可用于超高热降温；用冷毛巾打湿额头和皮肤褶皱；敷退烧贴等方法。
西安市红会医院
物理降温最快的降温方法是直接给孩子洗温水澡，会迅速降低体温，提高身体舒适度，因为发烧是外界因素引起的体温中枢紊乱，会导致产热增加，散热减少。这时候最快的方法就是直接给孩子洗温水澡，可以改善孩子的外周血液循环，增加散热。同时可以降温，洗澡后及时擦拭身上的水，可以避开孩子。还有其他方法，比如用温水擦身体，切记不能用热水直接擦拭，和洗温水澡一样，但是可能比洗温水澡慢。物理降温后观察情况，当病情没有好转需要及时去医院就诊。
