朋友怀孕了，双胎坚持足月的小技巧有什么？
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如果怀上了双胞胎，整个家庭的快乐是非常大的，但是孕妇将不得不更加努力地工作，甚至很容易生下早产儿。因此，有必要使用一些小技巧来坚持整个学期。孕妇必须保持良好的情绪，这种情绪会传染给双胞胎，并且会变得更好。如果你有双胞胎，你应该更加注意饮食，吃更多的东西来促进胎儿的发育。
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控制你的情绪:怀孕期间，宝贝妈妈的情绪会直接影响宝宝的成长和发育。如果准妈妈们在怀孕期间不能保持愉快的心理状态，那么很可能会出现一些不好的结果。平时，你应该多吃水果、蔬菜和干果来帮助你的宝宝成长，但是你不应该接触那些促进血液循环、消除淤血和可能导致子宫收缩的食物。最好不要在外面吃，因为没有办法控制配料中是否含有不利于胎儿发育的成分。
