孕期最后一个月要忌嘴

病情描述：

女，24岁，孕九个月了，还有一个月就生了，听说最后一个月也是需要忌嘴的，都需要注意些什么呢？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕期孕妇饮食有很多的禁忌，一般建议避免吃一些辛辣刺激生冷的食物。孕后期避免吃过多高脂肪油腻的饮食，不要吃过多的甜食，建议多吃新鲜的青菜水果，避免食用山楂，螃蟹，桂圆等食物，以免影响到孕妇和胎儿的健康。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕期最后一个月，对特殊的食物一定要忌口。首先就是辛辣、刺激、冰冷的食物，比如辣椒、葱姜、龙眼、马蹄等。容易诱发宫缩，出现早产。另外不要吃高糖、高脂的食物。孕期最后一个月要特别注意控制胎儿体重增长过快而出现巨大儿的情况。

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樊江波
樊江波主任医师

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孕期最后一个月要忌嘴

孕期最后一个月，对特殊的食物一定要忌口。首先就是辛辣、刺激、冰冷的食物，比如辣椒、葱姜、龙眼、马蹄等。容易诱发宫缩，出现早产。另外不要吃高糖、高脂的食物。孕期最后一个月要特别注意控制胎儿体重增长过快而出现巨大儿的情况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕一个月要同房几次

备孕期间不在于同房几次，在于同房时间。排卵期同房怀孕的几率比较大。排卵期开始后可以隔天同房一次，这样可以保证精子质量，怀孕的可能就大。需要注意的是同房后最好采取仰卧的姿势，怀孕几率就更大。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期褐色分泌物要不要怕？

怀孕后的典型症状是断经，如果孕期出现阴道褐色分泌物，说明有少量子宫出血，植入性出血比较常见，一般是同房间后十天内。如果后期还存在这种情况，就要做超声检查，看看有没有先兆流产的迹象。前三个月要注意。通常，孕囊周围有一个液体暗区，表明宫腔有出血。保胎治疗应减少活动量，保持情绪稳定。如有必要，应注射黄体酮。要及时就医，让医生判断。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
身上有湿气怎么办

倘若人体湿气较重，最先要加强锻炼，健身运动是祛湿的最佳方式，可根据慢跑、快步走、跳绳、游水、瑜伽健身等多种多样方法开展锻练，流汗能合理清除身体的湿气。去除体内湿气，也要忌嘴，如不吃腥辣刺激性食材，不吃高脂多油厚腻食材，饮食搭配以口味淡为主导，多吃些青菜和水果，平常可喝些红豆薏米粥，去湿气实际效果最佳。也可根据热水泡脚、蒸桑拿、拔罐等方式去除体内湿气。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
口酸是什么原因引起的

一般感觉到嘴巴里酸酸的，大部分都是有慢性的胃炎。由于所吃的食物通过胃食管反流到嘴里，所以感觉到口酸。尤其是吃辛辣、刺激性的食物反酸更加明显，而导致嘴里不舒服。出现这样的情况，一定要忌嘴，避免吃辛辣刺激性食物，如甜食，咖啡、火锅之类等。饭后，一定要活动，可以散散步，让堆积在胃里的食物慢慢的消化，或者用些抑制胃酸的药物来减少胃酸的反流。这样可以减少口酸的感觉。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕一个月能不能同房

在发现自己怀孕一个月的时候是不能同房的，这个时候胎儿的还不稳定，可能会导致流产的情况出现。建议您在怀孕中期可以适当同房，但是要有节制，有意识不可过于用力，动作要温柔。怀孕前三个月要遵医嘱口服叶酸片，孕期做好大排畸检查，孕早期不要劳累，要按时吃饭，不要偏食。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期怎么计算

产科描述怀孕的时间和胎儿的大小，通常使用胎龄。七天叫1周，比如怀孕7天叫1周，怀孕14天叫2周。预产期定在40周。以前有一个简单的方法计算孕周或者预产期，就是第3个月，日期+7。比如最后一次月经是4月，预产期是4-3，是1，预产期是1月。最后一次月经日期是11号，11号+7号，预产期是18号，也就是最后一次月经时间是4月11号的话，预产期是1月18号。但是，用这种方法计算的预计到期日可能与280天的实际预计到期日有1-2天的误差。现在可以在线下载孕周计算器，输入最后一次月经，得到280天的准确时间，然后点击某一天的周数，也很准确。所以这个孕周计算器在医院经常用来计算孕周。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎儿最后一个月能长几斤

最后一个月胎儿的生长速度比较快，但是增长多少因人而异，一般情况下可以增长1-2斤。与孕期的营养摄入情况、以及心情、活动等因素都有一定的关系。如果是远远低于这个数值就主要考虑新生儿有营养不良，大多这种情况是由于吃奶量明显不够或者有肠道疾病引起的。妊娠期要注意饮食均衡，营养全面，但要适当控制总热量的摄入，避免胎儿体重增加过大，导致不能正常分娩。