同事在哺乳期，请问可以吃菠萝蜜吗？
西电集团医院
哺乳期妇女可以吃菠萝蜜。菠萝蜜本身是一种营养价值非常丰富的水果，含有大量的糖、维生素、膳食纤维和氨基酸。母乳喂养的女性食用菠萝蜜后，可以有效地吸收碳水化合物和蛋白质，为人体新陈代谢提供能量，增强牛奶的营养价值。
西安交通大学第二附属医院
菠萝蜜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、磷、锌等营养元素，是一种营养价值很高的水果。菠萝蜜可以在哺乳期食用。它含有丰富的营养元素，能很好地补充孕妇的营养。同时菠萝蜜富含膳食纤维和水，可以软化大便，防止大便干燥。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助排出体内废物，有效预防便秘或改善便秘。
