朋友怀孕了，请问可以吃银耳汤吗？
西安交通大学第二附属医院
当然这是可能的，而且有很多好处。银耳性温，味甘，入肺脾经，滋阴润肺，养胃生津，补虚损，主要用于治疗咽干、干咳少痰、痰中带血等疾病。银耳具有润肺止咳、补肾健脑的功效。尤其擅长补肺益气，能改善肺组织的防御功能，提高孕妇的免疫能力。银耳具有健脾安神的功效，是秋冬补品的佳品。此外，它富含维生素D，可以防止钙的流失，对胎儿的生长发育非常有益。
西电集团医院
孕妇可以喝适量的银耳汤。银耳营养丰富，是一种很好的补品。银耳能溶解体热，帮助睡眠。银耳还富含蛋白质和各种氨基酸，以及钙、铁和其他矿物质。银耳具有健脾开胃、止咳润肺、美容养颜的功效，可增加人体抵抗力。建议孕妇在孕期多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物，保证休息和睡眠，并定期到产科进行产前检查。
