孕妇喝什么茶对胎儿好

病情描述:

朋友怀孕了请问喝什么茶对胎儿好?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇喝柠檬茶对胎儿有好处。柠檬富含维生素,尝起来很酸。对早孕(妊娠呕吐)非常有好处,也是目前缓解妊娠呕吐的最好方法。可以喝茉莉花茶和枸杞菊花茶,都是孕妇可以喝的花茶,怀孕期间少喝冷花茶。此外,孕期营养应多样化,避免单一,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃优质蛋白质,多晒太阳,注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,并定期去医院进行产前检查。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇不提倡多喝茶水,因为茶水中含有鞣酸蛋白和一些镇静成分,但对有些人来说,茶水也可能成为兴奋剂,有些妇女喝了茶水后会失眠。偶尔喝点红茶暖胃也可以。例如红茶、花茶、茉莉花茶、绿茶等,但不提倡过量饮水,孕妇仍饮用温开水。温开水利尿解毒,可作为孕妇饮水的首选。

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