一岁宝宝睡觉翻来覆去

病情描述：

一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的，怎么回事？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一岁宝宝在睡眠的时候，翻来覆去，是睡觉不踏实的表现，宝宝夜间可能会出现口渴、腹胀。这时候可以按摩孩子的腹部，或者是维生素d缺乏引起的，可以先给孩子补钙，补充维生素d。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

引起一岁宝宝睡觉翻来覆去的原因有很多，有可能和缺钙有关系。多给孩子吃含钙丰富的食物；平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收。如果是环境燥热引起的，应该在睡觉前开窗通风或使用加湿器。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

一岁宝宝睡觉时翻来覆去。首先要考虑的是胃肠功能障碍。如果宝宝出现腹泻和一些消化不良的症状，那么在睡觉的时候就会出现上述症状，这是阵发性肠蠕动的表现。由于维生素D缺乏，这个年龄的宝宝需要定期补充维生素D，每天生理需求至少400单位。维生素D缺乏后，可能会出汗较多，反复揉头，睡眠有困难。受到惊吓，需要妈妈安慰和抚摸孩子，给孩子安全感。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去

一岁的婴儿晚上睡觉时总是辗转反侧。这种情况需要仔细观察，看是否有任何不适。如果婴儿穿着不舒服的衣服或被褥，很容易导致婴儿睡眠不安，或者婴儿会有腹胀、消化不良和睡眠不安的症状。如果婴儿有发烧症状，也很容易导致这些症状。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
一岁宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实怎么回事

这么大的小孩出现入睡翻来翻去的状况，是入睡不踏实的主要表现，出现那样的情况，最先考虑到的是缺钙，先给宝宝补钙，补充营养元素d，一般状况下持续补钙补锌，十几天会出现一定的改正。另外也必须留意维持室内空气的舒服，防止超温或是过度干躁，也必须留意不要着凉，腹腔防寒保暖，避免出现肚子疼的状况而危害睡眠质量。一岁的宝宝睡觉时翻来翻去的缘故有很多，吃的过于饱也是一种可能。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝半夜睡觉老是翻来覆去是怎么了

婴儿睡觉翻来翻去，要考虑到小孩的衣服及小孩有没有吃饱，另外还要充分考虑小孩生长发育情况的问题。假如屋子的温度过高或是过低，小孩很有可能会入睡翻来翻去。儿童在生长发育发育阶段，假如钙不够，很有可能也会翻来翻去。儿童夜里用餐过多或是过少，也会出现这类状况。一般状况下，宝宝在睡眠质量的全过程中翻来翻去是正常的。有的情况下小孩成长发育过快，出牙出也会造成小孩在睡觉时翻来翻去的。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝夜里睡觉翻来覆去

儿童在夜间睡眠过程中，表现为辗转反侧，是较为常见的睡眠不安全症状，在婴儿或儿童的生长发育过程中，这样的情况也很常见。当出现这种情况时，首先应认为是由于缺钙所致。缺钙会导致睡眠不稳定。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事？

孩子晚上睡觉不踏实，辗转反侧，要找出宝宝不睡觉辗转反侧的诱因，并去除诱因。导致宝宝晚上睡不安稳，翻来覆去的常见诱因是宝宝着凉，捂热太多，捂东西多热，或者需要大小便，或者宝宝饿了。另外，佝偻病的孩子会出汗，容易惊醒，容易吃惊，甚至会出现方脑壳和秃枕。佝偻病需要补充维生素D和钙。患有湿疹的婴儿晚上会因为皮肤瘙痒甚至鼻塞而失眠。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么办

针对儿童夜间睡眠不安、辗转反侧的情况，可以采取以下措施。首先，可以通过按摩缓解儿童的不适，通过顺时针方向按压儿童的腹部，可以有效的调节儿童的胃肠功能障碍，从而改善儿童因胃肠功能障碍导致的睡眠不安全感。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晚上睡觉翻来翻去是什么原因

孩子睡觉总是不安稳，翻来覆去有正常生理状态引起的，有病理状态引起的。可能是睡觉穿的衣服过多，或盖的被子过厚造成温度过高，有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高影响睡眠。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晚上睡觉翻来翻去

小孩子睡觉老是翻来复去，表明很有可能存有下列几层面的问题：胃部不适，肠胃痉挛危害睡眠质量，针对消化不好、胃口较差、大便不正常如严重便秘或不断拉肚子的小孩，其睡眠不高；也要关键留意是不是有缺钙的可能，一般来说，钙的不足是会影响神经系统体液调节的，因此小孩的睡眠也会受影响；要留意清除寄生虫病，普遍肠蛔虫症或肠蛲虫症等；除了上三点以外，也要留意婴儿睡觉前准备工作，睡觉前过度激动或进餐过多便会使小宝宝老是翻来复去。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝睡觉频繁来回翻滚

宝宝在睡眠的时候翻来覆去需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的，要每天定时让宝宝睡觉，形成固定的生物钟，及时的给宝宝补充维生素d，控制下饮食，清淡好消化为主，粗纤维多的食物水果都可以吃点。