月经期间喝什么茶好

病情描述:

我朋友推荐我在月经期间喝点茶,说是对身体比较好,请问月经期间喝什么茶好?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期间喝活血养胃的茶比较好,可以喝一些有活血养胃的花茶,女性在月经期间应避免食用生冷性凉的食物,不可以饮用咖啡及浓茶。要选择一些温热补气,暖胃活血的花茶,可以喝茉莉花茶和玫瑰花茶,可以改善肝气郁结引起的月经不调。不可以喝清热去火的茶,例如菊花茶、金银花茶等。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期间可以喝茶,尤其是喝一些红茶,有非常好的效果,但不宜饮用过多。还可以喝枸杞红枣茶,可以补气养血,暖胃散寒。红枣姜茶也可以起到补血的作用,还有驱寒的作用。还有枸杞玫瑰花茶具有滋补肝肾、活血散瘀、调经止痛的功效。

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