最近总是感觉腰膝酸痛，怀疑自己可能使肾虚了，请问肾虚的表现是什么呢？
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肾虚主要是肾精气虚所致。它可以分为许多种类。常见的有肾阴虚证和肾阳虚证，表现各异。肾阳虚证表现为：一是腰膝酸痛；二是四肢冰冷，建议采取泡脚的方式缓解；三是比普通人更怕冷，所以日常生活要根据天气的变化及时添衣；肾阴虚有几种表现：一是盗汗；二是头晕耳鸣。
西安交通大学第一附属医院
中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚可表现为畏寒、手脚冰凉、夜间尿频、排尿清而长、腰酸低、腰痛。男性也可能有阳痿、早泄、遗精和遗精。女性也可能有月经不调、大量白带、闭经、痛经等症状。肾阴虚可表现为腰酸、腰痛、手脚发热、心烦、夜间睡眠不好。老年妇女的脸上也可能有红热的感觉，夜间睡眠和盗汗。建议患者要清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚，再对症治疗。
