运动后血压会升高吗

病情描述：

请问一下运动过后血压会升高吗？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

运动会影响血压，有可能会引起血压升高，刚运动后测量血压是不准确的，刚运动后心率比较快，血压不稳定。测量血压时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量，这样才比较准确。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

正常人运动之后血压升高，这是一种正常的生理反应，是由于心脏输出量增多引起的，休息之后就会恢复正常。如果休息之后，血压还是很高，就需要进行积极的治疗。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
运动后血压会升高吗

运动会影响血压，有可能会引起血压升高，刚运动后测量血压是不准确的，刚运动后心率比较快，血压不稳定。测量血压时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量，这样才比较准确。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
紧张会使血压升高吗

紧张可以引起血压升高，人体的血压是时时波动的24小时呈勺状，即白天血压高、夜间血压低。血压升高的因素有很多，包括情绪紧张，劳累，激动等等，都可以导致血压升高，另外，还包括生理性的因素，运动后饮酒。另外，休息不足、长期熬夜都可以导致血压的升高。患者是否存在高血压，建议患者可行动态血压监测，评估24小时整体的血压情况，一定要经过非同日三次测量来进一步明确。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
运动后血压是升高还是降低

运动后血压升高，因为在剧烈运动后，心脏处于高负荷状态，这比正常心率增加得快得多，心脏泵血的次数和射血量也比正常增加得多，所以人的血压会比正常情况下增加，导致运动后血压升高。如果运动后血压升高，就会有不适的症状。这时，我们应该尽快去医院检查心电图。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
运动后血压升高多少是正常范围

运动可以降低安静时的血压，一次10分钟以上的中低强度的运动的降压效果可以维持10-22个小时。在运动刚刚开始时，血压会出现一过性的升高，是由于心脏输出量增多引起的，休息之后就会恢复正常。没有症状，不出现特别难受的情况，不需要进行任何的治疗，适当的休息就可以。一般运动的时候可能血压比安静睡眠时高，但是也有限度，不会无限制的高。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压会突然升高吗

血压突然升高可能是由于药物剂量逐渐减少，自行改变剂量以及血压控制不佳造成的。或者是因为这段时间太累，甚至剧烈运动，使血压突然升高。此外，这可能是因为天气。有时天气突然变冷，这也会导致血管收缩和血压升高。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
更年期血压会升高吗

女性在更年期时，可能会导致血压异常。有的病人会有高血压，有的病人会有高血压和低血压。对于这类女性，建议积极改善情绪，注意戒烟、戒酒、运动减肥、低盐低脂饮食，有助于控制血压，保持血压稳定。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃饭后血压会升高吗

进食后血压会上升。因为当吃大量液体时，血液量增加并且血压上升；进食时，钠具有储水的功能，由于摄入了盐，含碱食物等含钠食物，因而增加了血容量，使血压升高。进食后，由于胃已满，迷走神经受到刺激而兴奋，交感神经兴奋性反射性增加，因此血压升高

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
喝酒后血压会升高吗

目前的研究证明，长期饮酒者的血压水平高于不饮酒者，尤其是收缩压主要升高。它可能与酒精刺激有关，酒精刺激引起人体交感神经兴奋，导致心输出量增加，并间接导致肾素释放和血管收缩剂释放增加，导致血压升高。此外，长期大量饮酒者的高血压比例明显高于不饮酒者。长期饮酒也会导致心肌细胞损伤，这可能导致酒精性心肌病。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
洗完澡血压会升高吗

沐浴后立即测量的血压会下降，也会上升。洗澡本身促进血液循环，血液流动加速，这将导致血压上升。然而，热水浴后外周血管扩张也会导致血压下降，所以浴后立即测量血压会导致测量误差。建议在测量血压前，洗澡后安静休息5分钟。