头发白头发多，需要怎么调理，以前吃了点滋补的，不管用。白头发很久了。是不是肾虚？，惊恐焦虑症？
西安交通大学第一附属医院
白发的原因很多，因此应根据原因进行治疗。从中医药的角度来看，年轻人的白发可能是血液热引起的，在治疗过程中需要清热凉血的原理。中年人普遍认为白发是由肝气郁结引起的，因此可以采用疏肝理气的疗法。老年人的白发与年龄有关。年纪大了会引起肝肾不足，容易引起白发
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当皮脂层中的黑色素颗粒不足或变性时，将形成白发。白发的原因很多，与遗传因素，内分泌和饮食环境直接相关。因此，平时要注意休息，保持心情良好，多做户外运动，不要熬夜，保证睡眠质量，多吃新鲜的绿色果蔬，并服用传统药何首乌，枸杞和桑葚两个月，结合口服21金维他。
