宝宝吃牛油果的好处

病情描述：

同事给宝宝吃牛油果，请问有什么好处？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

牛油果含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养物质，能充分补充婴儿生长发育所需的营养。牛油果中含有的纤维素能促进消化，促进婴儿肠道蠕动，润肠通便，有效缓解便秘。牛油果富含胡萝卜素，可以改善婴儿的视力。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

牛油果含有大量的叶酸，可以预防胎儿先天性神经缺陷、胎儿畸形和心血管疾病。富含不溶性纤维，可促进肠道运动，加速食物消化，促进体内废渣快速排出，从而有效预防和缓解便秘。富含维生素，不仅有助于保护视力，还能延缓衰老，抵抗紫外线，具有美白肌肤和淡化色斑的美容效果。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃牛油果的好处

牛油果含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养物质，能充分补充婴儿生长发育所需的营养。牛油果中含有的纤维素能促进消化，促进婴儿肠道蠕动，润肠通便，有效缓解便秘。牛油果富含胡萝卜素，可以改善婴儿的视力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
牛油果油对婴儿的好处

小孩子吃牛油果是对身体有好处的：畅顺润肠。新鲜水果多带有比较多纤维素，牛油果也不除外。这种水果带有很多的不能溶纤维，促进消化的效果是很好的。这种水果可以帮助宝宝的成长。宝宝在成长发育过程中必须许多营养元素，其中包含蛋白质、维生素、氨基酸等等，牛油果之中一些营养元素是十分高的，也有身体不能缺少的氨基酸，可帮助宝宝健康的成长。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝吃牛油果的禁忌

牛油果，因为它的形状像鳄鱼的头，学名称为鳄梨，年龄太小的宝宝是不能吃牛油果的，否则会出现消化功能不良，过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏症，吃牛油果的时候建议最好在孩子六个月以后再添加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃牛油果的禁忌是什么？

牛油果富含脂肪、蛋白质及多种维生素和矿物质，是一种营养价值很高的水果，适合宝宝作为辅食食用。但牛油果脂肪丰富，不建议腹泻、消化不良的宝宝食用。在最初的辅食中加入米粉后，可以尝试加入苹果泥和香蕉泥，进行水果的初步尝试。牛油果脂肪含量高，所以热量高。不建议肥胖宝宝多吃。吃得太多容易导致肥胖。牛油果不好消化。如果宝宝消化功能不好，或者没有消化不良，不建议一次吃太多，容易导致消化不良。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿吃牛油果要蒸熟吗

牛油果是一种非常常见的水果，富含维生素、矿物质和其他营养物质，具有很好的食用价值。鳄梨含有大量不溶性纤维，可加速人体消化，促进肠道蠕动，清除体内积累的部分残渣，具有润肠通便的功效，非常适合便秘的宝宝。它所含的维生素和微量元素对婴儿的生长发育有很好的效果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃猕猴桃对宝宝有什么好处

孕妇食用猕猴桃具有补血止血、预防出血性疾病、美容养颜、消除妊娠斑、增强免疫力、润燥通便的作用。此外，猕猴桃富含叶酸，是婴儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。所以孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。但是孕妇要注意每天不要吃太多的猕猴桃，猕猴桃是一种清凉的水果，可以避免腹泻和腹痛。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃核桃对宝宝有什么好处

孕妇可以吃核桃。核桃营养丰富，但不能多吃。虽然核桃可以健脑、益智、补骨，但是吃多了不利于孕妇的消化吸收。核桃能促进胎儿大脑发育。它含有优质的脂肪和蛋白质，容易被孕妇吸收。孕妇摄入的各种营养都会通过胎盘传递给胎儿，所以多吃核桃有利于胎儿智力和大脑发育。此外，吃核桃对孕妇还有以下好处:美容养颜:核桃含有大量的维生素e，孕妇食用核桃可以防止皮肤衰老，保持皮肤弹性，起到美容养颜的作用。