足月了怎样能让宝宝快点发动

病情描述:

足月了怎样能让宝宝快点发动?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

宝宝是足月的,如果各项检查没有异常情况,可以适当多做运动,但运动量不宜过大,也不要进行剧烈运动,以免胎膜早破。这时,孕妇可以爬楼梯、多蹲、适当散步等,注意不要太累。活动过程中,注意观察胎动情况,并观察有无胃紧或阴道出血。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

。通常孕妇可以多爬楼梯,可以锻炼腿部力量和臀部肌肉,对宝宝有一定的促进作用。你可以用手托住凳子,分开双脚,慢慢蹲下,然后再站起来,一天做几次,这样有利于宝宝尽快进入盆内。

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