糖尿病的患者,需要每天限制热量的摄入,因此建议糖尿病患者食用一些含糖量比较低的蔬菜。
1、含糖量低的蔬菜有:白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、西红柿等,这类的蔬菜都是含热量比较低的,糖尿病患者可以放心食用;
2、土豆、藕、芋头和山药等蔬菜,是含有淀粉比较多的蔬菜,其含糖量也比较高,不建议糖尿病患者食用;
3、糖尿病患者,根据自身的情况,需要将每天摄入的热量控制在合理的范围内。
糖尿病的患者,需要每天限制热量的摄入,因此建议糖尿病患者食用一些含糖量比较低的蔬菜。
1、含糖量低的蔬菜有:白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、西红柿等,这类的蔬菜都是含热量比较低的,糖尿病患者可以放心食用;
2、土豆、藕、芋头和山药等蔬菜,是含有淀粉比较多的蔬菜,其含糖量也比较高,不建议糖尿病患者食用;
3、糖尿病患者,根据自身的情况,需要将每天摄入的热量控制在合理的范围内。