心烦怎么治

病情描述:

最近总是感觉心烦,应该怎么治?

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

心烦在临床中可以见于多种疾病,如精神分裂症、躁狂症、抑郁症或者是焦虑症。需要学会倾诉,多向家人朋友去倾诉产生烦恼的事情,参加文体活动、转移注意力、锻炼身体、提高抵抗力。还可以借助有抗焦虑作用的抗抑郁药去治疗。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

心烦有些是受周围环境的影响。可能会表现为忧心忡忡、郁郁寡欢等,可能是抑郁状态的表现。建议多放松心情,多参加户外的活动或者是运动,还可以给予抗焦虑治疗,可以口服坦度螺酮,也可以口服丁螺环酮。

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