最近自己的后背疼痛,应该怎么解决?
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背部疼痛可能是由于长时间坐着导致肌肉疲劳所致。要及时改变正常的生活习惯,尽量避免长时间坐着、长时间站着。另外,要注意不要负重,并经常弯腰。可以认为,对疼痛较重的部位可以多做热敷和按摩,对疼痛较重的部位可以使用骨痛膏。
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处理背痛取决于病因、严重程度、临床症状和潜在疾病。冠心病患者若常有针刺、灼烧等背痛,伴有心悸、胸闷,每次持续数分钟,休息后或含化瘀消救心丸后症状即可缓解。这被认为是心肌缺血引起的背痛。
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疼痛通常由伤害性刺激引起,伴有不愉快情绪体验的一种感觉,在门诊很多患者是因为后背疼痛而前来就诊,后背左肩胛骨下方的疼痛可能是由于肩胛骨下方的筋膜炎引起的。与过大强度的体力劳动导致背部肌肉拉伤有关。尤其是在中年女性病人发生的比较多,考虑和长时间的慢性劳损相关。有些时候有些人是因为泌尿系的感染、肾炎或者是肾部的结石,也可能导致这个地方深部的疼痛。
左边后背肩胛骨旁的疼痛通常是肩胛骨内侧的疼痛,通常是由肩背部的肌筋膜炎引起的。肌筋膜炎是由于肩部长期疲劳或受凉而引起的肩部肌肉和肩胸关节慢性炎症引起的一系列症状,可引起肩胛骨内侧疼痛。同时可伴有同侧上肢麻木、无力、放射痛,感冒或夜间睡觉时手臂受压时疼痛非常明显。肌筋膜炎常与颈椎病混淆。肌筋膜炎的诊断应在排除颈椎病后早期治疗,并可进行口服药物和局部封闭治疗。肩胛骨内侧疼痛引起的肌筋膜炎通常是一种长期的疾病,往往需要治疗2-3周甚至1个月以上,往往会给患者带来很大的痛苦,需要长期坚持。
右背部硬膜下疼痛最常见的原因是由长期疲劳、慢性劳损、肋间肌肉劳损或肋软骨炎引起的疼痛。局部热敷按摩和口服非甾体抗炎药和镇痛药可以缓解疼痛。例如,尼美舒利分散片。
肩膀和后背疼痛肯定有刺激疼痛的原因,后背肩膀的疼痛与肩周炎以及颈椎病引起的颈肩部疼痛有一定的关系,肩膀、后背疼痛最常见的疾病是颈肌筋膜炎,肩膀或者是后背疼痛是临床的常见病。有可能是单纯的肌肉劳损引起的症状,或者保持一个姿势时间过久,出现局部的肌肉紧张,肩膀后背疼痛的原因常见于肩膀本身的表面三角肌,最严重的是急性心肌梗死,一般会伴有前胸后背疼痛。
脊柱现在在背部中间,脊椎骨中间的疼痛应该认为是脊柱本身有问题。如果韧带、关节、肌肉和筋膜有问题,椎骨中间可能会疼痛。中间疼的原因很多,不一定是脊椎。但是从脖子到腰到胸口的疼痛,还是要考虑脊椎。因素很多,包括软组织和骨骼问题。去医院看看脊椎的皮肤有没有问题,脊椎有没有弯曲,生理曲度有没有。医生会做视觉触觉听觉和一般身体检查,最常见的是x光。普通x光不能确定病因,可以考虑核磁共振和CT。有特殊情况,还要验血,可以确定脊椎的病因。
背部烧灼感和灼热感取决于背部皮肤是否有明显的病变,如局部过敏、病毒性带状疱疹,或皮脂腺和囊肿发炎,会引起疼痛和烧灼感,需要及时治疗原发病,手术切除囊肿,此外,消化道和心脏的功能性病变也会影响背部,比如胃十二指肠溃疡会出现上腹部或背部烧灼感,胰腺炎早期也会出现背部烧灼感,胃食管反流病,患者有反流至食道时,背部会有灼热感,多发生在夜间和饭后,当发生急性心肌梗死时,除了阵发性胸痛或绞窄样心前区疼痛外,背部也会出现不明显的症状,表明受累的远端疼痛。
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