脸色发黄怎么改善

病情描述：

最近有点脸色发黄，应该怎么改善？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

脸色发黄，一般考虑是脾虚、气血不足的表现。平时生活要有规律。不要熬夜，早睡早起，可以适当的口服一些健脾益气、养血的中药进行调理，尽量避免吃含色素的食物，多吃新鲜果蔬，多吃枸杞、木瓜、红枣去黄气。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脸色发黄可以多吃一些豆制品以及含有胶原蛋白的食物。多吃一些水果，促进体内的新陈代谢，多喝水。可以每天早晚吃生花生米，有健脾的功效，对于肝癌等导致的脸色发黄，可以通过化疗、放疗、手术等方法进行治疗

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张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄怎么改善

脸色发黄，一般考虑是脾虚、气血不足的表现。平时生活要有规律。不要熬夜，早睡早起，可以适当的口服一些健脾益气、养血的中药进行调理，尽量避免吃含色素的食物，多吃新鲜果蔬，多吃枸杞、木瓜、红枣去黄气。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
10岁儿童脸色发黄

儿童肤色发黄可能是营养不良引起的。当发生营养不良时，消化率会降低，导致微量元素缺乏引起的缺铁性贫血。缺铁是儿童最常见的症状之一。除了皮肤发黄，还伴有头晕、疲劳和注意力不集中。建议平时加强儿童营养。应该多吃富含铁的食物来调节身体。更多牛奶、羊奶、豆浆、猪肝、红枣、蛋黄、肉、鲜肝、青菜等。是含铁的食物，可以改善症状。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩脸色发黄怎么回事

孩子有黄脸的症状。如果是在这个月，应该考虑黄疸。这种情况需要去医院测量胆红素值，然后对症治疗。如果孩子年龄大了，肤色发黄，就要考虑是否有贫血，通常是缺铁性贫血，还必须去医院检查血常规，确定血红蛋白值，然后给孩子定期补铁。一些胆道疾病也容易变黄。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄是什么原因

脸色发黄跟气色跟遗传有关系，只有一少部分黄的很厉害，看看是不是有贫血，查一下血色素。如果黄的很厉害，要去查肝功，查胆汁，看有没有肝功的问题。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄是什么原因怎样调理

脸色发黄最好是去医院检查肝功能，如果是肝胆疾病造成的黄疸，必须应用退黄的药进行治疗。如果是贫血造成的，则必须立即补血补气，饮食层面要多吃红枣、干桂圆等食材。平常要确保良好的睡眠质量，防止长时间熬夜。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人脸色发黄

男性肤色发黄的原因，首先要考虑是否有营养不良，这种情况存在于饮食不均衡和挑食的人群中，尤其是那些蛋白质摄入量低和消瘦的人群。消耗性疾病，例如患有肿瘤疾病的患者，由于长期消耗肿瘤，通常伴随有肿瘤疾病的症状。肝功能异常的患者会因胆汁代谢异常而出现黄疸，如肝胆管结石，肝癌，胆管癌等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝脸色发黄是缺什么

脸黄的孩子大多数情况下，需要考虑贫血的可能性，应该去医院做血常规检查。特别是在孩子的生长发育过程中，如果出现偏食和挑食，肠道吸收营养物质的能力比较差，脸发黄的可能性比较大，很容易发生贫血。应给予均衡的饮食和合理的营养，尽可能多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当多进食一些含铁的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于铁在体内的储存。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄是什么原因造成的？

通常是由黄疸引起的，除了胆红素升高，还有可能是严重贫血。对于肝胆系统，要做验血，观察血胆红素是否会异常升高。检测胆红素水平后，需要通过影像学检查来判断胆红素升高的原因，包括血液系统疾病、肝脏疾病或胆道系统疾病。通常单纯的面部表情是无法判断疾病中存在哪个器官的。需要根据胆红素升高的严重程度等辅助检查方法判断病因，然后根据不同病因选择不同的治疗方法。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人脸色黄吃什么调理

女人脸色黄黄不是皮肤有什么问题，而是脾胃不好的表现，气血足的女性脸色白里透红，神采焕发，如果气血不足则会皮肤没有光泽，发黄，脾胃不好的人也会变得脸色发黄，晦暗无光。所以想要调理，要多吃一些健脾胃、补气血及益气的食材。