朋友说晚上适合针灸，请问一天中针灸的最佳时间是什么时候？
西电集团医院
经络是人体运行气血的通道，连接脏腑、身体、器官、孔口，并沟通上、下、内、外。每条经络都有自己针灸的最佳时间。手的三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)一般在下午3时至5时。手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)为下午1时至3时。足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)为下午4时至5时。
西安交通大学第一附属医院
一般来说，一天中针灸的最佳时间是早上。然而，它也应该根据疾病状况和症状进行分类。针灸时，穴位刺激相对敏感。如果阴雨天或空气太冷，外感会沿穴位进入，加重病情。因此，针灸必须避免寒冷的天气，并尽量选择一个好的时间。
