戒酒好方法

病情描述：

身体不好想要戒酒，请问戒酒有什么好方法？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

戒酒最重要的是自律，控制自己的行为，提醒自己戒酒。7天会成为一种习惯，28天会有很大的影响。具体操作:1、列举饮酒的危害，每天见一次;2、发展其他兴趣爱好，如钓鱼、太极，以转移注意力;

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

戒酒，首先要意识到充分饮酒的危害，要从心理和信心上坚定戒酒的决心，家人也要充分支持、鼓励和配合，少参加饮酒的场合，避免饮酒的机会。必要时，可以找心理医生进行心理辅导，配合一定的药物治疗，只要自己有决心和毅力，戒酒就可以成功。

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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
戒酒好方法

戒酒，首先要意识到充分饮酒的危害，要从心理和信心上坚定戒酒的决心，家人也要充分支持、鼓励和配合，少参加饮酒的场合，避免饮酒的机会。必要时，可以找心理医生进行心理辅导，配合一定的药物治疗，只要自己有决心和毅力，戒酒就可以成功。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇止咳化痰的好方法

首先，最好到正规医院进行合理必要的检查，明确咳嗽和咳痰的原因；其次，在明确病因和病情后，在医生的合理指导下用药，避免对胎儿生长发育造成不必要的负面影响尽可能多；在合理治疗的同时，患者应多喝水，饮食清淡，注意休息，戒烟戒酒。

吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
咽喉炎最佳治疗方法

咽炎主要是预防治疗。预防是避免慢性咽炎的好方法。如果咽炎意外发生，下一步需要积极治疗。在治疗方面，应消除各种致病因素，如戒酒、戒烟、改善生活环境、积极治疗鼻、鼻咽部慢性炎症性病变及全身相关疾病、增强体质、提高机体免疫力、预防急性上呼吸道感染等。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何戒酒

戒酒的常用方法有：1.间接戒酒法，有计划地戒酒，不要指望一次性戒酒，避免戒断反应。 2，通过认知疗法，一般是通过广播，图片，物体等媒体，可以使酗酒者纠正其对酒精的态度，正确理解酒精的危害，并在意识形态上坚持纠正饮酒的成瘾行为。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
小脑萎缩怎么办

小脑萎缩目前临床上没有特别好的治愈方法，但可以通过治疗控制。药物治疗主要是改善脑代谢，防止脑细胞继续萎缩，从而达到治疗的目的。药物包括胞磷胆碱钠片和丁苯酞。患者应戒烟戒酒，饮食清淡，营养丰富，避免过度思考，保证睡眠。患小脑萎缩，会出现身体随意运动障碍，身体的平衡无法维持，会表现出低肌张力。目前还没有治疗小脑萎缩的具体方法，所以主要是在小脑萎缩发生时，才需要干预一些可控因素。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
脑梗吃些什么好

脑梗塞的病理基础是给脑部某一地方供血的血管堵塞了，患者饮食上应该做到低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜和水果，不可以吃的过饱，忌食辛辣刺激之品，应该戒烟戒酒。平时不可以生气。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么好对胎儿好

在妊娠的不同阶段，由于胎儿生长发育的营养需求不同，孕期营养也是阶段性的。怀孕初期，一般建议孕妇饮食清淡可口，少食多餐，保证充足的富含碳水化合物的食物，多吃含叶酸的食物，补充叶酸，戒烟戒酒。妊娠早期胎儿生长发育缓慢，需要的营养较少。以新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷物等清淡可口的食物为主。如果有妊娠呕吐反应，可以少吃多餐，口服少量B族维生素缓解妊娠反应。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
痔疮吃什么好

痔疮患者要特别注意饮食，尤其是多吃蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等。它们富含纤维素，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，防止便秘。尽量少吃辣、冷、油腻的食物，如烧烤、海鲜等。男性患者应戒烟戒酒。此外，他们还可以服用一些消肿止痛的药物，如三七化痔丸、迈之灵片或曲马多片。如果痔疮出血较多，可以使用太宁栓，也可以口服云南白药胶囊止血。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
甲状腺吃什么食物好

单纯性甲状腺肿与碘缺乏症有关。你可以多吃海带、海藻、海鲜等富含碘的食物，以及坚果和开心果。坚果含有相对较多的碘。如甲亢、碘盐、海带、紫菜等富含碘的食物应限量食用。如为甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺功能减退，饮食无明显要求。注意戒烟戒酒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃炎怎么调理比较好

胃炎是指胃的炎症。胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎还包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。胃炎患者需要积极寻找其病因，胃炎病因包括胃酸、酒精等。胃炎患者在生活中需要注意心平气和，吃得慢，避免焦虑，避免辛辣、戒酒。胃炎患者需要积极寻找是否有合并幽门螺杆菌感染，如果合并幽门螺杆菌感染应尽快治疗，通过四联疗法根治幽门螺杆菌的成功率可达到80%。用药时请遵医嘱。