朋友湿气重，请问去湿气常见的方法有哪些？
西电集团医院
湿气是中医的一个理论概念。中成药，如香砂六君子丸，可在潮湿时服用。中成药由木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓和炙甘草组成。适量服用香砂六君子丸，可益气健脾，祛湿改善症状。大量水分有许多表现，不同的人表现出不同的症状。
西安交通大学第一附属医院
湿气重会引起舌苔黄腻、消化不良、腹痛腹胀、大便溏泄、面部油腻、疲劳乏力等症状。中医治疗必须选择药物和食疗。如果水分不是很重，仍然建议用于食疗。多吃去湿食物，如绿豆、红豆和薏苡仁。不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物，少吃膨化和油炸的食物。
