婆婆买了一些藏红花，说是泡脚比较好，不知道有没有效果，请问藏红花泡脚的功效是什么？
中国中医科学院西苑医院
用藏红花泡脚具有活血通经、凉血止痛的功效。能促进人体血液循环，加速人体新陈代谢。藏红花本身具有活血化瘀、通经凉血的功能。使用藏红花加上温暖的水泡脚可以进一步促进血液循环，效果更明显。对血液回流不良引起的肢体水肿和疼痛效果明显。
西安交通大学第一附属医院
调节身体，改善微循环。临床上用藏红花泡脚可以调理身体，改善微循环，但具体效果和禁忌如下。藏红花泡脚的功效主要是活血化瘀、活血通络、凉血解毒、解郁安神的功效。藏红花泡脚的具体作用主要是调节内分泌系统，缓解神经衰弱，帮助睡眠，提高免疫力，促进血液循环，增强人体抵抗外源性病原体的能力。藏红花泡脚的主要禁忌是避免水温过高，这要以适当的温度为基础，晚上泡脚最好。
红花泡脚的效果是活血化瘀，止痛。临床上，红花水泡脚可以有以下效果:1、它能活血通经，治疗跌打损伤，治疗血瘀引起的腰痛、腿痛、肩痛和全身疼痛。2、有助于治疗静脉曲张，尤其是下肢、腿部静脉曲张，用红花泡脚可明显缓解。3、保证睡眠，红花泡脚可以帮助患者快速入睡，提高睡眠质量。4、能提高人体体力，补充肾精，增强男性性功能。注意经期妇女、孕妇不适合应用。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
艾叶性苦、辛、温，温经止血，散寒止痛。艾叶可制成艾条和外用艾条。艾灸能温气血，达经络。开水和艾叶泡脚也能温气血，达到经络。红花主要促进血液循环。艾叶和红花的组合可以激活经络和血管。温水泡脚也能温经络。对于虚寒引起的全身关节痛、肿胀或寒凝气滞、经络不通等一系列疾病，用艾叶红花泡脚可达经络，温经活血。因为艾叶有温经止痛，散寒血的功效。可用于治疗痛经、小腹冷痛等妇科疾病。
中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。中药泡脚有助于缓解失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，用中药泡脚可以有效的刺激足底的各个部位，促进身体的新陈代谢，晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。可以在泡脚的水中加入生姜、艾草、花椒、红花、藿香等中药，如果是一些寒性疾病或者是虚寒性的疾病，可以用一些温热的药物进行泡脚。
泡脚是临床上非常好的保健方法，可以增加局部血液循环，缓解疲劳。老年患者睡前足浴可以改善睡眠，是临床上非常常见的保健方法。泡脚的时候可以选择在泡水里放一些红花和艾叶，可以增加血液循环，可以温经通络。需要注意的是，大龄患者泡脚时间不宜过长，温度不宜过高，否则容易引起脑缺氧和头晕。经期女性泡脚也要有选择，月经量大的时候不要选择泡脚，否则月经量可能会增加。
女性使用红花泡脚的缺点是女性在孕期使用红花泡脚会引起子宫异常收缩，增加流产风险。如果经期用红花泡脚，会导致月经增多等不良现象。但是如果排除经期和孕期，女性的健康状况会有所改善。用红花泡脚会有很多好处，可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。但是泡脚的时候时间要控制在20分钟左右。足浴药的使用要遵循中药配方的原则，严格规范用药，才能真正对身体有益。
红花有活血化瘀温经，散瘀止疼的效果，用红花泡脚可以利用脚底的穴位，促使身体血液系统循环，缓解身体疼痛感。可是有几种人不能用红花泡脚:1、生理期和怀孕期的女士。2、有出血性病症的患者。3、有心脏病的病人用红花泡脚的时间不能太长，温度不能过高，对心脏不好。
姜水泡脚能疏通经络，温经散寒，改善睡眠状态，改善焦虑状态，调节自主神经功能，甚至改变和调节更年期综合征。足部有300多个穴位，许多经络通过足部交汇。脚也是最容易感冒的证候，导致经络气血不通。脚往下，阴寒就会往下，所以脚内的寒最为凝重。平时遇寒或正气不足，易使寒气淤塞经络，导致经络不通，如痹症、妇女月经不调、气血凝滞等。一般用生姜泡脚可以温散风寒，甚至可以在足浴水中加入红花、桃仁、艾叶，起到温经散寒、活血通络的作用。
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。
在中医角度，用艾叶泡脚的作用主要可以是去除感冒和身体内多余的水分，疏通人体经络，去除体内虚火和农活，在用艾叶泡脚的期间要避免吃寒冷的食物可以喝热的红枣水这样效果会逐渐变好，身体的体质也会逐渐变强。
中医科
