舌苔发白是什么原因

病情描述：

我今年35岁，女，最近照镜子的时候发现自己的舌苔是比较厚白的，但是胃口挺好的，请问舌苔发白是什么原因？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

厚而白的舌苔不一定是由疾病引起的。如果身体没有其他不舒服的症状，通常是由过热引起的。刷牙时，你可以轻轻地刷舌苔。平时，你应该注意清淡饮食，不需要治疗。如果症状较严重，伴有食欲不振、恶心、痰多等症状，则可能是消化不良引起的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

对于健康的人来说，舌头是粉红色的，只有淡白色，有时舌苔是白色的，当身体没有明显的不适症状时，通常是由内热引起的。如果舌苔白、厚、腻，身体仍有不适症状，应去正规医院进行详细检查，有时是胃肠疾病引起的。可能是因为生活不规律导致的。所以，在平常的生活中，要注意休息，保持饮食的规律，多吃一些清淡的食物。患者平时要多进行锻炼，提高身体的抵抗能力。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发白是什么原因呢

第一舌苔发白有可能是人们常说的挂舌苔，有可能是受食材药品影响，例如喝纯牛奶，服食抗病毒的药，或吃鸡蛋等食材，能够 将舌苔染上乳白色，假如在充裕的光源下，正对着镜子观察自己舌苔，舌苔白厚，乃至遮挡住舌色，很有可能因为脾胃虚湿生，或是湿浊停聚身体，湿浊犯胃，提议留意饮食搭配，健脾养胃，不要吃腥辣油腻感凉性食物，多服用冬瓜，薏米仁汤等健脾胃渗湿食材。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发白增厚是什么原因

舌苔是中医诊断的重要组成部分，主要包括舌苔颜色和舌苔质量。舌苔的厚度主要反映病源的深度和病情的严重程度。包衣厚多因病源，或胃肠滞、痰湿所致。白苔以外证、寒证为主。若舌苔白而厚腻，一般是由于体内湿气痰多;若舌苔白而干厚，则为脾胃积浊所致;如果舌苔白而厚，形似白色粉末堆积，但感觉不干燥，是外感浑浊气热毒所致，在鼠疫中更常见。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
舌苔发白厚是什么原因

正常舌苔应为浅白色，如患者舌苔颜色为厚白色，首先考虑的是患者不注意口腔卫生，导致食物残留和细菌沉积在舌头上。其次，如果患者消化不良，也会出现白色厚厚的舌苔。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
舌苔发白是什么原因

厚而白的舌苔不一定是由疾病引起的。如果身体没有其他不舒服的症状，通常是由过热引起的。刷牙时，你可以轻轻地刷舌苔。平时，你应该注意清淡饮食，不需要治疗。如果症状较严重，伴有食欲不振、恶心、痰多等症状，则可能是消化不良引起的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发白是什么原因?怎么治疗

一般来说，舌苔白化的原因是脾胃化水粮精、脾气化水湿功能下降所致。如果脾主升，胃主降，阴浊不降，阳清不升，一些浊气就会上升，熏蒸舌面，导致白毛。湿邪久而久之也会伤害阳气，湿邪重也会影响脾胃的运化。湿邪与寒邪相混，可长期损害阳气。湿邪久了就会化痰。寒痰湿痰困于中焦，更难运化，舌苔白腻厚。因此，当舌苔发生变化时，应尽快健脾除湿。平时饮食要注意减寒、刺激，减轻脾胃负担。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发白是什么情况

正常人的舌头也会有一层薄薄的涂层，比如在舌头表面涂上乳霜，通过涂层可以看到粉红色的舌头粘膜，并且没有口臭的症状，这是正常的现象。一旦舌苔白而厚，有口臭，说明口腔卫生环境差，舌苔上有大量的食物残渣和细菌，导致舌苔白而厚。在这种情况下，我们需要仔细清洁牙齿，定期洗牙，同时用柔软的牙刷刷舌面。如果喜欢吃油腻、油腻、不易消化的食物，或者患有胃溃疡、胃动力不足等疾病，消化不良就会导致食物堆积。如果食物在胃里停留太久，会引起胃火上升。舌上胃火旺的表现是舌苔白而厚，嘴里有一股腐烂的酸味。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔厚白是什么原因引起的

舌苔白而厚，表示体内寒冷较重。吃冷的食物或感冒会导致舌苔发白。如果舌苔呈白色且非常潮湿，看起来像反光，这意味着体内不仅有寒冷，还有水分。这种情况下容易出现水肿和痰多。若舌苔白而干，则说明身体寒冷，舌苔一般白而厚。注意不要吃冷的食物，以免感冒。这种情况主要是食疗，多吃健脾的食物，如香菇、山药、板栗、猪胃、红枣等食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
我想知道舌苔厚白是什么原因

舌苔白而厚，表示体内寒冷较重。吃冷的食物或感冒会导致舌苔发白。如果舌苔呈白色且非常潮湿，看起来像反光，这意味着体内不仅有寒冷，还有水分。这种情况下容易出现水肿和痰多。若舌苔白而干，则说明身体寒冷，舌苔一般白而厚。注意不要吃冷的食物，以免感冒。这种情况主要是食疗，多吃健脾的食物，如香菇、山药、板栗、猪胃、红枣等食物。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
舌苔发白怎么办

舌苔是通过胃气上升产生的，因此可以从舌苔中反映出胃气的兴衰，五脏六腑都禀气于胃，因此舌苔的变化可以反映出脏腑的变化。白舌苔常见于外部综合症和感冒综合症。舌苔薄白是正常现象，或尚未进入外来邪恶。当治疗风寒与风热的区别时，风寒可以驱散风寒并解决外在症候群。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
舌苔发白厚

舌苔发白厚是体内脾虚湿盛的一个重要表现，所以我们如果要改善这种发白的情况，要调理脾胃，从根本上进行改善自身的生活以及饮食的习惯，做到学习生活教育规律不熬夜，早睡早起，并且可以保持情志的舒畅，吃一些比较清淡食品营养，易消化的食物，不吃辛辣刺激油腻的食物，不吃煎炸，烧烤类的食物，保护问题我们的脾胃。 虽然运用中国传统医药艾灸，拔罐，针灸的方法来调理的，我们经常使用关元，气海穴，中脘穴，足三里，脾俞穴，胃俞穴，等等。患者还需要注意的是，虽然说舌苔厚白，可以同时通过调理进行有效改善，但是我们如何长期症状得不到改善，要引起自身的重视，排除一些由疾病影响因素所导致的情况。