脸部刮痧的好处和坏处

病情描述：

我今年35岁，女，朋友们去给脸上刮痧以后都说效果很好，请问脸部刮痧的好处和坏处是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

刮脸的好处是可以改善面部血管的循环，使皮肤看起来更红润和有光泽，促进新陈代谢，使人看起来更年轻。通过面部刮痧，可以疏通经络，促进面部微循环，更好地消除代谢产物，很好地去除和淡化色斑，减少皱纹，延缓衰老。主要缺点是:频繁过度的面部刮擦会导致局部皮肤组织损伤。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

刮脸可以去除皱纹，激活面部受损细胞，滋养皮肤细胞，促进新陈代谢，使皮肤光滑有弹性，延缓衰老，及时清洁面部深层皮肤，避免代谢物积累，导致痤疮等皮肤问题，还可以使面部变薄。但是，长期刮擦会造成皮肤组织损伤，对皮肤溃疡患者会造成感染和加重，对某些血液疾病患者会造成更大的伤害。如果用力过猛会造成脸部皮肤出现破损，刮痧会加重痤疮。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脸部刮痧的好处和坏处

刮脸的好处是可以改善面部血管的循环，使皮肤看起来更红润和有光泽，促进新陈代谢，使人看起来更年轻。通过面部刮痧，可以疏通经络，促进面部微循环，更好地消除代谢产物，很好地去除和淡化色斑，减少皱纹，延缓衰老。主要缺点是:频繁过度的面部刮擦会导致局部皮肤组织损伤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
刮痧的好处和坏处

在中医治疗中，刮痧像针灸和拔罐一样，是一种常见的治疗方法。其治疗原理是先将精油等物质涂抹在人体皮肤上，然后用刮板刮推皮肤表面，达到活血化瘀、通经活络、调理气血的功效。能去除体内的寒气和水分，促进人体血液循环，排出代谢产物，可用于治疗手脚冰凉和便秘。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
面部刮痧的好处和坏处

面部刮痧可以有效地排毒和滋养面部，缓解皱纹，促进局部血液循环，并增强淋巴系统的新陈代谢。而且，它可以有效地刺激表皮的神经末梢，增强其传导能力，有效地促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，并有效地使局部垃圾尽早从毛孔中排出，从而实现美白。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
刮痧拔罐的好处和坏处

优点：刮痧作为中医外治法，历史悠久。疏通经络，祛除疾病，通过排沙促进新细胞再生。对于颈椎病、背痛、失眠、脱发、更年期情绪不稳定者，尤其是亚健康人群，症状缓解效果显著。对于甲状腺结节、乳腺结节、高血压、高脂血症等情况有明显改善。缺点：皮肤刮伤后不能立即接触水，至少可以洗澡4小时。会有接触痛和肤色变化。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
刮舌苔的好处和坏处

刮舌苔不好，因为刮舌苔是对舌头的一种刺激。事实上，舌苔是由舌头上的粘膜坏死脱落而形成的。从中医的角度来看，舌苔可能反映了整个身体的状况，刮掉舌苔后身体是不健康的，所以身体不会有问题。反复刮痧刺激舌头，容易出现细胞坏死，只要按照日常日常早晚刷牙，也可以用牙刷轻轻刷舌头。如果是舌槽，清洗舌槽时可以用纱布仔细擦拭舌槽内的食物残渣。建议患者千万不要用刮舌板刮舌苔，这是对舌头的一种刺激。

陈永进
陈永进主任医师

空军军医大学口腔医院
牙膏洗脸有什么好处和坏处

牙膏洗脸一般不好，牙膏含有摩擦剂，会导致面部皮肤损伤，严重的情况也会有感染，第二牙膏含氟，也不利于皮肤，但如果它是抗炎牙膏，洗脸也可以治疗痤疮。所以患者如果脸部有什么问题，还是建议就医寻找合适的方法，不要贸然用牙膏洗脸。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
西瓜吃了有什么好处和坏处

西瓜含有的水分十分丰富多彩，有有利排尿的功效，吃完西瓜后，小便量会提升，降低胆色素的含量还能促进消化，缓解水肿，对医治黄疸也有一定的作用；西瓜中含有丰富多彩的钾元素，能够快速填补随汗液外流的钾，减轻肌肉僵硬和疲惫；含有多种多样有益身体健康的碳水化合物，如：瓜氨酸、磷酸、精氨酸、葡萄糖酸等，能够具有滋养、防晒隔离、美白脸部的实际效果。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
背部刮痧的好处

因为背部是膀胱经经过的地方，脊柱顶部是督脉运行的地方。同时，背部是所有的内脏和器官，背部的神经在这里进出。因此，刮痧背部的经络，以及刮痧督脉，可以增强身体的阳气，防止身体感冒，增强身体的免疫力。膀胱经两侧刮痧治疗可以改变脏腑气血运行，可以增强脏腑功能。此外，通过刮擦背部软组织，可以改变背部慢性劳损引起的酸痛、紧张和不适。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
脸部刮痧多久一次

刮痧是中医里面的传统疗法，是非常有用的，可以去邪排毒，强身健体，但是刮痧不能太频繁。中间两次的间隔时间达到30天以上，才可能降低刮痧对于脸部的损伤。