表哥给了一些灵芝，说是对身体特别好，但是不知道怎么吃，请问灵芝的功效与作用吃法是什么？
西电集团医院
灵芝主要含有氨基酸、多肽蛋白质和糖类。苯甲酸生物碱、维生素B2、维生素C等。对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适、消化不良、气管炎等，都有不同程度的疗效，但只注意通过灵芝食疗，并没有明显的防治效果，通常应与其他中药成分结合使用。
西安交通大学第一附属医院
灵芝味甘、淡、苦，主要入心、肝、肺经。灵芝具有养心安神、补气养血、止咳平喘的功效。在临床实践中，灵芝可用于治疗心脾两虚、气血两虚引起的失眠、多梦、心悸、健忘、精神疲劳、食欲不振等疾病。灵芝具有补气益血的功效，可用于慢性虚寒咳嗽、冠心病、高血脂等。长期服用灵芝可以健脾益智，强身健体。但是最好在医生指导下服用，防止过度的益补，引起体内出现上火的现象。
