我今年25岁,男,我最近后背出了很多的湿疹,朋友说是湿气重的表现,请问男人湿气重症状有哪些?
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湿气重是一种中医的发病原因,表现为口中粘腻,恶心,呕吐,厌食,乏力,小腿肚泛酸,出现头发和面部油腻,大便黏腻不爽,体型多肥胖,病程校长。严重的会有胸闷、气短的表现。
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男人湿气重,原因很多,抽烟、喝酒、熬夜都会引起湿气重。一般表现为神疲困倦、身体四肢沉重、头昏脑涨、没有食欲。整体的精神状态来说,一般会出现人的兴奋性不强烈、哈欠连连、头脑不清醒,易精神萎靡、记忆力减退、喜睡等平时如果体内有湿气,可以服用山药薏米粥、薏米红豆粥等食疗来调理。平时在烹饪的时候可少放盐或适量的放一些生姜,炎热的夏季最好不要为了贪凉就睡在地上。