我今年30岁，女，最近总是感觉很疲惫，有时候还会腰疼，医生说是肾阴虚，请问肾阴虚的症状是什么？
西电集团医院
女性出现肾阴虚的情况，一般多由于素体阴虚，过服温燥的食物或者药物等引起。一般表现为眼睛干涩酸困、口干、胸胁部隐隐作痛、身体消瘦，月经过少或闭经，建议该类患者少食辛辣食物，不要用眼过度，不要熬夜。
西安交通大学第一附属医院
肾藏元阴元阳，是先天之本，是人体生长发育之根，脏腑机能活动之本。从中医理论角度是由肾阴亏损，机体失于滋养，女人肾阴虚主要表现的症候，如五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦，出现头晕、头痛，甚至是耳鸣。更年期女性表现为多愁善感、潮热、容易激动、悲伤欲哭等表现。可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等，除了饮食之外还应该和运动相结合，可以适当运动促进血液循环。
