薏米水的功效与作用

病情描述：

我今年25岁，女，朋友说经常喝一些薏米水对身体是比较好的，请问薏米水的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。它具有健脾、去湿、补肺、止泻、清热、排脓、舒筋除痹痛的功效，可用于治疗脾虚所致水肿、消化不良、食欲不振、便秘等症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

薏米是药食同源的食材，也是药材，薏米水特别对于细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用，从而增强机体免疫力，可以促消化、健脾胃、治疗感染等一系列的功效。还能渗湿，舒筋脉，能治疗关节疼痛。平时可以喝一些薏米、赤小豆一起煮的水，可以帮助去除体内的湿气，对人体的肠胃也是比较好的。薏苡仁本身还经常用于女性的美容保健，有很好的消除粉刺等相关作用。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米水的正确做法

红豆薏米水中的红豆为红豆，有利于消肿、解毒、排脓、降血压降脂、润肠通便。红豆薏米不好煮。可以将红豆、薏米放入沸水中浸泡两个小时再煮汤，有助于食材的发挥。红豆薏米水有祛湿消肿的作用，主要作用是养血益气、消肿祛湿、清热解毒。红豆的热量也低，富含维生素E、镁、锌、硒等成分，所以还是经常吃比较好，但是冷的人可以少加薏米，因为薏米也是冷的。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米水的禁忌

约伯眼中的红豆是指红豆。小豆主要具有健脾益气、利湿的作用。薏米水主要有利消肿、清肺和流脓。小豆和薏米水往往又冷又凉。它们都有祛湿消肿的作用。适用于湿热水肿患者。红豆不适合虚寒患者，如脾胃虚寒、食欲不振、身材瘦弱的患者。此外，有寒战、腹泻、脾肾出汗、腰膝酸寒、腹泻或遗精、腹泻等症状的患者不宜服用红豆水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶哺乳期可以喝吗

吮吸及持续排尽哺乳期乳房是确保乳腺持续乳汁分泌的关键标准，因为分泌乳汁量与产妇营养、心态和身体状况息息相关，因而要确保孕妇歇息，充足睡眠质量和营养丰富饮食，并防止精神刺激尤为重要，另外，因为哺乳期间孕妇的食材或药品可借助奶水传给新生婴儿及宝宝，因而在饮食和服药层面要需注意，不然不良成份借助奶水传给新生婴儿会造成其成长发育遭受危害。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，红豆有着健脾、和胃、利水的好处，而薏米有着健脾退肿的功效，红豆薏米茶的关键作用是袪湿，哺乳期间可适度的服食，但不应多食。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶的功效与作用

红豆薏米茶茶具有健脾、消肿、清热、祛湿功能，此外，红豆薏米茶还具有辅助治疗宫颈癌和胃癌的作用，对于调节血糖、防止便秘、增强机体免疫功能也有一定的功效。建议大家可以多喝红豆薏米茶，调节身体。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米芡实茶的功效与作用

红豆薏米芡实有除湿、利尿的作用。薏米具有除湿的作用，米芡具有健脾消食的效果。红豆具有利尿消肿、补血的功能。此外，三者一起服用，对于人体是有很好的效果的，建议平时可以多喝。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
薏米的功效与作用禁忌

薏米性甘微寒。具有健脾补中、利尿消肿的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的小便不利、水肿腹胀等症状。能清肠热，排脓排痈，用于治疗肠痈、咳嗽痰稠、肺痈、胸痛。薏苡仁富含维生素B，能预防脚气，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用；薏苡仁还含有维生素E，具有抗氧化作用，能起到淡化斑点、祛痘、改善肤色的美容作用；它含有硒，能有效抑制癌细胞的增殖，降低肿瘤的发病率。但阴虚、消化不良、早孕的孕妇不容易吃薏米。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪些？

红豆薏米芡实茶的主要功能是补肾、固涩、祛湿、降三高、养胃、健脾、利尿。如果你的身体脾胃虚弱，风寒湿痹，可以服用红豆薏米芡实茶进行改善和调理。它其中的红豆富含纤维素，能帮助肠胃蠕动，促进消化，有利尿、止吐、消肿的作用。薏米含有的多种矿物质和维生素，可以改善水肿和消化不良，也有助于美容。而芡实具有益精、补肾健脾的功能，可预防癌症。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

赤小豆芡实红薏米茶是用赤小豆，芡实和红薏米冲调用以保健养生的健康饮品，它的关键作用有祛毒放脓，清热利湿，利湿退肿，推动湿寒的排出，健脾治腹泻，益肾锁精，止带，抑止癌细胞的增殖。赤小豆芡实红薏米茶关键用以治疗风湿关节疼痛，浮肿，干咳，恶心呕吐，肺脓肿，咽喉疼痛，肠痈疮毒，困乏困乏，女士白带多，外阴痒等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
修正薏米茶的作用与功效

修正薏仁茶有红豆和薏仁两种成分，所以它的功能是健脾养胃、通利除湿、排脓，更适合体内水分较重的人。作为保健品，一定要有功效，否则没有市场。但是从患者的角度，或者作为消费者的角度，如果症状比较严重，建议先去医院，在医生的指导下进行药物治疗。如果有一定症状，但不严重，建议咨询医生和药师，尤其是中医或药师，决定是否适合喝红豆薏米茶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用？

赤小豆芡实红薏米茶是有药食同源的药材组成，有很好的养生保健功效。含有多种维生素和矿物质，可以清除粉刺、色斑、痤疮，改善肤色。可以帮助消除体内多余的水分，消除水肿，可以治疗肝火旺盛的症状，改善胸闷不适，还可以去除身体中的浊气。可用于治疗女性月经延后，经期疼痛，宫寒所引起的白带异味，外阴瘙痒等症。能够加速宿便的排出，达到理想的减肥效果。