容易上火是什么原因

病情描述:

我今年28岁,女,最近不知道是什么原因老是上火,嘴角总是烂,请问容易上火是什么原因?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

在日常生活中有很多人容易上火,情绪不好,压力太大都会导致肝郁气滞,肝火上升。饮食不规律,引起内分泌失调,从而引发上火,阳气特别旺盛的人,也容易出现上火的情况。可以多喝水,多泡一些含有下火的茶,注意补充身体当中的维生素和钙质。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

上火在中医里意为阴阳失衡,内火旺盛,身体内某些热性的症状,可能是长时间的脾气暴躁或者精神打击、精神压力过大,或者缺乏维生素微量元素,也非常容易导致身体的上火。建议选择清淡饮食,多吃水果、蔬菜。平时要注意休息,不要熬夜,减轻生活以及工作上的压力,不要太焦虑精神不要太紧张。还有就是建议患者平时多喝一些水,可以补充体内的水分,帮助身体代谢。

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