这段时间消耗太大，体力不支，补肾的中药有什么？
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中药对于疾病的预防治疗，有着独特的治疗效果，中药是可以补肾的。如果是肾阴虚，可以考虑六味地黄丸或者大补阴丸。补肾阳的中药，主要有紫河车、冬虫夏草、杜仲、续段、益智仁。
有许多补肾壮阳的中药方剂，如六味地黄丸，可以治疗肾虚。但一般提议病人在查明病发缘故后，依据医生的具体指导，来选择适合的中药开展医治，最好是不必自主吃药。一般认为中药治疗肾虚效果较好，但这取决于肾虚的种类，肾阴虚还是肾阳不足。不同的病症采用不同的中药。肾阳虚者可采用肾气丸，肾阴虚者可采用六味地黄丸。实际用药应由医生辨证后选择。
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肾虚的症状有很多，比如肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、肾精血。其实按照大类可以分为四类。其实有很多中药，比如山药，有补肺健脾、补肾填精的作用，像牛骨髓，也有补肾填髓的作用，包括海参，有补肾填精的功效，羊肉也有温肾壮阳的作用。此外，最常见的是冬虫夏草，具有补肾益肺的作用。荷叶平而苦，可涩，包括蚕蛹。它们是治疗遗精和早泄的常用药物。核桃和桑椹同时具有滋阴和治疗肾虚的作用。但是任何药物都是在辨证的基础上使用的，所以吃多少核桃或者冬虫夏草对肾虚不一定有什么作用。
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补肾壮阳的中药有很多，常用有肉苁蓉、淫羊霍、杜仲、续断、巴戟天、虫草、蛤蚧等药物。这些药物都具有温补肾阳的作用，能够显著改善肾阳虚引起的腰膝冷痛，还有山药，它可以补肾益精、健脾补胃。
吃补肾的中药实际上是不用禁房的。适度的性生活能够减少精神压力，缓解压力对人体是有一定益处的。在服食中药期内提议多饮水，多吃水果，严禁吃姜、蒜、虾、大闸蟹等食材，注意休息。
吃补肾的中药期限内要把控性生活的频次，不用完全禁房，要注意增强抵抗力，多吃羊肉、牛肉等清补的食物，可以增加抵抗力，提高性生活的质量，不要熬夜，无须疲惫，无须长期性的长坐，多喝些温水。吃补肾的药事实上是不用禁房的。适当的夫妻生活可以降低心理压力，释放压力对身体是有一定好处的。在服用中药期限内建议多喝水，多吃水果，禁止吃姜、蒜、虾、大闸蟹等食物，注意休息。
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补肾壮阳中成药主要有金匮肾气丸、右归丸、沈蓉片、鲁班丸、肉苁蓉片。此外，一些中药具有补肾壮阳的功效，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、阳起石、骨碎补、巴戟天、狗脊、山药、核桃仁、菟丝子、鹿茸。但最好不要随便吃，要在中医指导下使用，以免引起其他并发症。因为临床用药要以表现为依据，有些症状要以脉象、舌质、舌苔为依据，用药不能随便，以免随意用药造成不必要的副作用。用药时请遵医嘱。
中药治疗肾虚通常实际效果比较好，但是要看是肾阴虚还是肾阳虚，不一样的病种所采用的中药是不一样的。肾阳虚的病人可以用金匮肾气丸，肾阴虚的病人可以用六味地黄丸，具体的用药还是要大夫辨证后进行选择。
临床上常用的补肾壮阳方有金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。它们可以治疗肾阳虚证。具体药物成分可上网查询。不过，最好不要购买用于调理的药物。建议在医生指导下，通过观察、嗅闻、询问、会诊、四诊、会诊等方法，明确病因病机，指导选择合适的治疗药物。
在临床上，最快的壮阳效果只有服用中药才能达到，因为肾阳虚的患者需要壮阳补肾。肾阳虚是中医的概念，只能用中医治疗。通过普通的饮食疗法可以达到很好的效果，但是比较慢，需要几个月左右的时间。所以，患者要想见效快，还是要吃中药的。中药制剂的服用方式有很多种，如中药颗粒剂、中药饮片、颗粒剂等。建议患者掌握中药，用砂锅煮开。只有这种方法才能完全稀释和释放药物的药效。所以中医是补阳最快的方法，具体用药在医生指导下使用。
肾是人体的先天基础。如果肾虚，人体会感觉精力不佳，腰酸腿疼，疲劳，容易生病，还会出现生殖系统问题。我们生活中有很多补肾的食物和药物。一般药食同源的山药补肾效果更好，枸杞也是很好的补肾中药，可以用来煲汤或泡水代替泡茶。另外，和食物中的黑豆、核桃仁一样，都有一定的补肾作用。食物中的羊肉也有一定的补肾作用，鹿茸有较强的补肾壮阳作用，但一定要在医生的指导下使用。此外，还有一些中药，如金匮肾气丸，也是补肾的常规中药。
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