我最近总是感觉腰膝酸软的，去医院检查，医生说是肾阴虚，请问什么是肾阴虚？
中国中医科学院西苑医院
肾阴不足指的是肾阴不足，削弱了肾阴的滋补和滋润作用，从而可能会导致肾阴虚、内热。虚热内扰的情况主要包括了禀赋不足导致的肾阴不足、虚劳久病导致的肾阴损伤、年老体弱、性欲减退、性不道德、阴精内伤、温病后期肾阴消灼，除此外，过度使用温燥抢阴药物，也可能会导致肾阴不足。
西安交通大学第一附属医院
肾阴虚和肾阳虚都是肾亏，阴虚指肾的阴津不足，是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火所主要表现的症状。肾阳虚因为肾阳虚衰，温煦失职所主要表现的一类阴虚内热症状。病人要改正欠佳的生活方式，注意休息，不要熬夜，不要吃凉性食物。
肾阴虚和肾阳虚都归属于肾亏的一种，肾阴虚指肾脏功能阴津不够之证，是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火所表现的症状。肾阳虚因为肾阳虚衰，汽化失权所表现的一类阴虚内热症状。病人最先要改正欠佳的生活方式，注意休息，不要熬夜，不要吃凉性食物。
肾阴虚和肾阳虚都归属于肾虚，肾阴虚是指肾的阴津不足，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热所表现的病症。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、记忆力减退、睡眠质量差、出虚汗、遗精频繁、月经紊乱等问题。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦渎职所表现的一类病症。肾阳虚主要表现为膝盖酸痛、头晕目眩、勃起功能障碍或是女性寒性体质等问题。患者要纠正较差的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不必吃寒性的食物。
肾阴虚和肾阳虚都是肾亏的一种，肾阴虚指肾的阴津缺少，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热所主要表现的病症。肾阳虚因为肾阳虚衰，气化失权所主要表现的一类内热火旺的病症。病人要纠正较差的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不必吃寒性食物，肾阳虚的病人会手脚不温，腿酸无力，面色暗淡，尿频尿多。肾阴虚的病人会出现面色潮红，睡眠欠佳，舌红少苔，脉细数等症状。可以在医生的指导下运用补血补气或者通阳补肾的中药治疗，平时不要过度劳累。
出汗多，既可以肾阴虚，还能够是肾阳虚。如果是肾阴虚的出汗多在肾阴虚，伴随累的状况下，一般主要表现为出冷汗、失眠症心烦、腰酸腿软、舌红少津、脉细数等。如果是肾阳虚，出汗多以盗汗主导，主要表现为盗汗，神疲倦力、畏冷或四肢冰冷、手足不温、下肢浮肿、小便不利、大便溏薄、舌淡白等。因此出汗多，也是有可能是阴虚，也可能是肾阳虚，实际要在医师具体指导下开展分辨，出汗多的人要留意调养好自身，平常多留意体育锻炼，做好营养补充，那样才可以更好的医治。
容易出汗，既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。肾阴虚，易出现阴虚火旺，表现为五心烦热、伴随有心烦烦躁、心悸失眠、舌红少苔、脉细数的表现。如果是肾阳虚，可以是由于阳虚精关不固，导致的出汗，表现为自汗、冒虚汗，伴随有四肢不温、手和脚冰冷、小便短赤、大便溏薄、下肢浮肿、阳痿、早泄等。所以容易出汗可以是阴虚的表现，也可以是阳虚的表现。具体的还要结合患者的体质情况和病情，进行综合的判断和分析，建议在中医科医生的指导下进行。
一般肾阳虚和肾阴虚全有腰膝酸软的病症，腰膝酸软是一个单一的病症，并不能依据这一病症来辨别是肾阴虚或者肾阳虚。这类情况一般是肾阳虚，是肾气不足引起的，可以吃点右归丸，或是吃点金匮肾气丸，并且注意科学安排作息，不要饮酒，注意保暖。如果是肾阴虚，会出冷汗，可以到医院门诊进行具体的检查，在医生的具体指导下进行调理。也可以做一些推拿按摩，针灸，拔罐等理疗方式来缓解病症，注意休息。
腰膝酸软是一个单一的病症，并不能根据这一病症来分辨是肾阴虚或是肾阳虚。如果是肾阴虚，会有盗汗的表现；肾阳虚主要表现为畏冷，可以及时就是进行相关的检查，并在大夫的指导下调理，可选择做一些推拿、针灸，拔火罐等理疗方法来减轻病症，同时注意休息。
中医科
