月经可以吃菠萝吗

病情描述:

我平常很喜欢吃菠萝,菠萝酸酸甜甜,非常符合我的口味,但是听说月经期不能吃,请问月经可以吃菠萝吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

菠萝是一种在生理期可以吃的食物,而且适度摄取也有缓解痛经的效果。可是不能吃得过多,以防对胃肠道粘膜产生刺激,诱发拉肚子、腹痛等病症。必要时可将菠萝加热后再吃。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期能够吃菠萝,但要注意吃的量不能太大。菠萝中有丰富的营养,而且水分含量也很高,菠萝中的胰蛋白酶对缓解痛经也是有一定的效果。但菠萝是一种寒性的食材,因而在月经期不适合吃得过多。

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