帮助睡眠的药

病情描述：

我睡眠不好，有没有什么帮助睡眠的药？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

帮助睡眠的药在临床当中比较常见的是镇静催眠类药物，这类药物可以通过改善睡眠作用治疗失眠，例如说苯二氮卓类的劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等等，如佐匹坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等等药物都可以改善睡眠。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

帮助睡眠的药有中药、西药。常见的传统中国医药颗粒，柴胡和安神补脑液剂。西药治疗方面比较多，比如使用地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑以及右佐匹克隆等。有些药物在临床营养可以很好的神经，也有睡眠的效果，如谷维素效果还可以，但效果相对较弱。帮助睡眠的药最直接、副作用最小的应该是右佐匹克隆，第二天我们不会导致出现问题明显的头晕、心律失常等后遗效应，对于改善提高患者治疗失眠效果是非常肯定的。 如出现失眠，先用理疗，非药物治疗，尽量控制失眠，如不再考虑药物。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
帮助睡眠的药

帮助睡眠的药在临床当中比较常见的是镇静催眠类药物，这类药物可以通过改善睡眠作用治疗失眠，例如说苯二氮卓类的劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等等，如佐匹坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等等药物都可以改善睡眠。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
有助于睡眠的药

帮助睡眠的药物有很多，但建议从自己的角度考虑是什么导致睡眠障碍。如果有焦虑、抑郁或心情不好、压力大导致的抑郁性失眠，建议放松，作息规律，适量运动，注意饮食。睡前减少刺激性，特别是不要喝茶、咖啡等刺激性液体，要喝热牛奶。慢慢喝有助于睡眠。此外，中药还可以帮助睡眠，如甘草、丹参、益母草、柿子皮、芦根、芍药苷、百合、皂角刺、杏仁、米醋、青梅、莲子心、蝉蜕、桔梗、竹叶、玉米须等。中药还有安神补脑液，也可以长期服用，帮助睡眠。西医应从副作用小的维生素入手，通过调节自主神经功能障碍和激素水平，使用谷维素和维生素B1改善睡眠。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
改善睡眠的药

有几种药物可以改善睡眠:提高睡眠质量有些中成药如灵芝孢子粉有一定的镇静作用，而大枣中成药有助于改善睡眠，改善睡眠；苯二氮卓类药物，如中效安眠药或长效安眠药，氯硝西泮、佐匹克隆或阿普唑仑也能改善睡眠；抗焦虑药物可以促进睡眠，如曲唑酮类药物和米氮平类药物，其嗜睡副作用也可以改善睡眠。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
助睡眠的药哪种效果好

睡眠辅助包括中医和西医，其中中医也包括中药汤剂和中成药。中药汤剂主要根据患者的舌苔和脉象进行治疗，然后给药。对于中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、清脑沈复液、百乐眠胶囊、宁神补心片等，都有助于睡眠。对于西医，包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。常用的苯二氮卓类镇静安眠药，如艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、氟地西泮、阿普唑仑等有一定的成瘾性，建议在医生指导下口服。常用的有非苯二氮卓类镇静安眠药，如唑吡坦片、佐匹克隆片等，能快速促进睡眠，但也有一定的成瘾性。建议患者在医生的指导下，根据失眠的类型给予口服睡眠辅助药物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
吃补气血中药放屁好事吗

吃完补气血的中药产生放屁的情况是好的表现，一般补血、补气的中药材里全是含有理气的药，其作用就是帮助排气。患者平常要保证睡眠质量，不要熬夜，吃中药期间，应注意营养搭配，饮食要以味淡为核心，避免吃太辣的东西。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
治疗便秘的药有哪些

治疗便秘的药物有很多种。便秘患者可以服用促进运动、帮助消化、通风排便、调节肠道菌群的药物。促进运动的药物可以选择伊托必利、莫沙必利等。帮助消化的药物可以选择曲霉菌胰酶片、复合消化酶、健胃消食口服液等。便秘患者大多肠道微生态异常，可通过添加益生菌和益生元进行调节。益生菌可以选择地衣芽孢杆菌和双歧杆菌。用于通气和排便的药物有扶正理气合剂、复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等，也可酌情加入中成药。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童健脾胃的药排行榜

儿童健脾常见的药有健脾散、参苓白术散、小儿醒脾养胃颗粒、薏芽健脾凝胶等。口服的时间可能要长一些，最起码需要一个周到十天。还有其他的小儿七星茶、贝贝开胃宝、小儿健胃消食片和小儿健胃消食口服液，脾虚的孩子有各种各样的表现，有的表现食欲不振，一般是尽量加点增进食欲、帮助消化的药。此外，大枣、山药、茯苓、蜂蜜、猪苓也能健脾养胃。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
治疗失眠的药

治疗失眠常用的药物，包括传统的苯二氮卓类药物，褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。有睡眠安定、舒乐安定、硝基安定等药物，可以起到比较好的效果，建议患者平时多加休息，避免过度劳累。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃不和最有效的药

如果脾胃不适，可以服用人参健脾丸。参肾健脾丸属于中成药制剂，能调节脾胃，帮助消化，增进食欲，可用于治疗消化不良引起的恶心，呕吐，腹胀。如果脾胃不适，在平时应尽量饮食清淡，不要吃过于油腻，不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要生吃和冷水果，以免加重脾胃的负担和加重消化不良的症状。另外，我们平时也需要吃清淡的食物。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上失眠有什么方法可以帮助睡眠？

失眠有多种形式，有些人的特点是难以入睡，早上容易醒来或睡眠浅。如果白天精神状态没有受到太大影响，这种失眠主要是基于认知行为疗法。首先，正确认识失眠现象，不要着急，不要紧张，不要盲目恐惧，因为以上负面情绪会让睡眠变得更糟糕。另外，适度的有氧运动可以更好的改善睡眠。有些病人甚至通宵达旦，所以必须使用药物。目前临床上有右旋佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、米氮平、曲唑酮等，可用于改善失眠。用药时请遵医嘱。