我今年29岁，身高147，体重有105斤，想减肥，听说是生姜贴肚脐眼能达到减肥的效果，自己想试试，是真的吗？
北京积水潭医院
现在市面上减肥的方法有很多，生姜贴肚脐的减肥方法，目前来说没有任何的明确科学依据，生姜可以散热去寒，贴在肚脐上，可起到促进胃肠蠕动、缓解便秘的作用，在中医诊断上，肚脐上的穴位就是神阙穴，神阙穴是能够治疗泄利、绕脐腹痛、脱肛、肠炎、痢疾等病症，但并不能有效地控制脂肪、消减脂肪的作用，所以，生姜贴肚脐减肥法并不科学的，减肥应从饮食营养上控制，并加强运动锻炼。
