岔气了怎么办

病情描述:

最近自己老是出现岔气的症状,尤其是自己运动过后,感觉自己呼吸的时候,都会扯着疼,真的特别的难受。

张华
张华 副主任医师

西安市第四医院

岔气是在进行大运动量活动前准备不足。还有天气寒冷使体内氯化钠含量过低也会引起岔气。发生岔气时,及时做深呼吸,然后憋气,再缓缓做深长呼气,可以缓解症状。

徐心
徐心 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

岔气指的是运动时出现疼痛,说话和呼吸时疼痛还会加剧。如果是偶尔发生了岔气,稍微休息一下,或者通过按摩就能够缓解。如果频繁发生岔气,应该到正规的医院诊疗查明原因,进行规范的治疗。

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