喝柠檬水皮肤反而黑了

病情描述：

我朋友说喝柠檬水可能皮肤会变黑，请问喝柠檬水皮肤反而黑了是怎么回事？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

喝柠檬水不容易使患者发黑，可是患者在喝了柠檬水以后在太阳紫外线下直射，可能会使患者有发黑的情况出现。青柠檬含有多种营养元素、维他命C，具有美白皮肤的功效。假如空肚不可以喝很多柠檬水，会造成胃酸反流，刺激性胃黏膜。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

假如喝柠檬水肌肤反倒发黑了，很有可能是喝过很多的柠檬汁以后，被太阳紫外线的强光照射肌肤，所造成的皮肤粗糙，因此建议患者喝了柠檬汁以后，最好是防止太阳紫外线的直射。

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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝柠檬水皮肤反而黑了

假如喝柠檬水肌肤反倒发黑了，很有可能是喝过很多的柠檬汁以后，被太阳紫外线的强光照射肌肤，所造成的皮肤粗糙，因此建议患者喝了柠檬汁以后，最好是防止太阳紫外线的直射。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
柠檬可以敷脸吗

用柠檬水敷脸是能够 美白皮肤的，由于柠檬水里边富含丰富多彩的维他命C和碳水化合物，可以起到一定的抗氧化性和降低黑色素沉积的功效，因而长期性应用，对美白祛斑极有协助。但柠檬水不宜在大白天应用，柠檬吸光，稍不留意外出就会被晒黑了，反倒失去美白效果。大家都了解柠檬是一种十分酸的水果，可是它里边富含的维他命的确极其丰富多彩的，有很多人喜爱用它来敷脸，这样在其中的营养元素也可以非常好的被皮肤所消化吸收，进而起到一定的美容护肤实际效果。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
白天喝柠檬水皮肤会变黑吗

大白天喝柠檬水，肌肤不容易发黑，柠檬中有很多的维他命，具备美白祛斑、延缓衰老等多种作用，能够清除肌肤色素沉着。平常喝些柠檬汁也可以推动胃肠的蠕动，避免严重便秘，还能够排出来身体的有害物。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝柠檬水的最佳时间

柠檬水是一种非常有营养的饮料，是用新鲜的柠檬浸泡制成的。它富含柠檬酸，以及大量的维生素c、碳水化合物等。一般建议每天早上起床后最好空腹喝柠檬水，这样可以有效地补充维生素c，而且对美容效果起作用。然而，如果你有胃病，不建议空腹喝柠檬水。因为柠檬水本身是酸性的，容易促进胃酸分泌，可能加重胃粘膜疾病。