血压高170低100,自己降不下来怎么办呢?低血压高怎么办?
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低血压,这种情况通常吃更多新鲜蔬菜和低糖水果,可以补充高质量的蛋白质如食物,减少油腻、脂肪、油等食物,同时加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜,经过一段时间的调节能有效改善。
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高血压或高舒张压可能是长期过度工作或心脏病异常引起的。到医院详细检查,可以服用抗高血压药物控制疾病,通常保证良好的生活习惯,低盐低脂饮食。
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低血压高,达到100mmHg,已经达到目前高血压的诊断标准。饮食需要限制钠盐的摄入量,每日食盐量不超过6g为宜,还要限酒,减少脂肪的含量,同时建议使用长效的药物,比如CCB类的药物,如果有合并症,ACEI、ARB类的药物也是可以的。
怀孕后期出现血压高的病症,需立即在大夫的辅导下进行用药治疗。而且必要时可住院治疗查看,有利于二十四小时检测血压。高血压时最先要更改饮食结构,要避免高盐高脂肪食品的摄入。
夜间血压偏高,考虑到患者可能是由于白天服用抗高血压药物后的快速代谢型基因型,而抗高血压药物在夜间失效。因此,如果患者夜间血压高,建议再次服用降压药以降低血压,但尽量不要选择与早上口服相同的降压药。因为同类型的抗高血压药物应尽可能小剂量服用,并且不能控制一种药物达到标准,所以可以联合使用其他类型的药物。
早上高血压也叫早上高血压。它在高血压患者中非常常见,尤其是老年患者,而肥胖、夜间打鼾或夜间睡眠质量差的患者,早上往往会有高血压。针对这种情况,建议患者晚上睡前服用抗高血压药物。如果只有一种降压药,可以调整到晚上服用。如果服用两种降压药,一种可以早上服用,一种可以晚上服用。最好做24小时动态血压监测,了解血压波动特点。部分患者夜间和清晨高,白天不高或下午开始上升,应调整用药时间。
舒张压高的患者也要根据具体情况考虑用药治疗问题。舒张压高,主要见于动脉粥样硬化,需要服用药物软化血管达到降压目的。高血压为收缩压不低于140mmHg,舒张压不低于90mmHg。血压舒张压≥90mmHg,收缩压不高,也可以诊断为高血压,针对这种类型的血压高,更容易见于中青年的患者,目前最新的指南对于高血压的定义是≥138mmHg,就构成了高血压。
血压稍微有点高的患者应该到正规的医院做详细的检查,明确病因以后,针对性的治疗,可以应用降血压的药物控制血压平稳。在日常的生活里,保持良好的饮食习惯,要以清淡饮食为主,低盐低脂饮食。
如果患者的血压持续升高,那么考虑到目前抗高血压药物的选择可能不合理或抗高血压方案不合理,建议患者可适当增加服用的抗高血压药物的种类,同时应消除导致血压升高的因素。例如,病人血压的持续上升是由血糖不稳定引起的。因此,降压应与降血糖治疗相结合。如果目前的血压不稳定是由心绞痛症状的发作引起的,建议患者在服用抗高血压药物时也应同时服用阿司匹林和单硝酸异山梨酯。
血压升高,如果达到了高血压的诊断标准,需要从下几个方面治疗:一、饮食控制,二、戒烟限酒。三、控制体重,体重控制在正常范围内,四、降压药物的使用,包括常用的五大类降压药。
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