我很喜欢吃驴肉,但是现在已经怀孕30周了,请问我还能吃驴肉吗?
西安交通大学第二附属医院
孕妈妈可适当吃驴肉,但不能吃凉的食材。新鮮的水果蔬菜,肉类食品都能够服用。饮食搭配上应吃熟菜,不要吃生、冷、辣等饮食搭配。同时各种时令水果可在仔细清洗干净后直接服用或者榨出水果汁,每一次不要过多。
西安市第五医院
驴肉它含有有充足的优质蛋白,相比生猪肉,鸡脯肉,它的营养成分高,它含有有充足的蛋白质食物,有益于小宝宝的发肓。驴肉它有补血补气养血的功效,因而驴肉的铁成分较为高,对防止孕妈妈产生贫血是很有益处的,因此孕妇能适度的吃驴肉,不是说不能吃。