孕期肚子胀气难受怎么办

病情描述:

现在的我已经怀上孩子一个多月的时间了,孕期的反应特别的大,有一些时候一闻到味道,我就吐个不停了。有的时候我只要一吃饱,不管吃完饭多久,都感觉肚子胀胀的,孕期胃胀气难受如何是好?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如今怀了孕肚胀的不舒服,考虑到是因为身体雌孕激素发生了变化,造成消化道功能紊乱,建议平衡膳食,营养均衡,少吃多餐,饮食清淡,多吃蔬菜和适度的新鲜水果,不可以吃辛辣刺激性凉性油腻的食物,吃温补的易于消化的食物。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

怀孕期间因饮食搭配不当,需及时调节腹部胀气病症。因为怀孕后身体激素水平的转变会造成胃液分泌过多和肠胃消化不好,提议孕期注意饮食搭配规律,多吃易于消化的食材。怀孕期腹部胀气应最先特别注意饮食搭配调整,少食多餐,不要吃油腻无法消化吸收的食材。

相关推荐