肚子胀气怎么办

病情描述:

最近老是肚子胀气怎么办?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

肚子胀气是由于消化不良、产气食物食用过多,如豆类食品或者是胃肠道菌群失调、胃肠蠕动减慢导致的。可以服用健胃消食片,吗丁啉等药物进行调理,建议平时少吃容易产气的食物。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肚子胀气,是老百姓的通俗叫法。一般是由于脾胃气滞引起的,吃饭的时候一定要注意,不要狼吞虎咽。最好能坚持走走路、散散步,慢走一个半小时。同时吃点调节肠道菌群促消化的益生菌如双歧杆菌三联活菌散。

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