感冒能吃海鲜吗

病情描述:

我感冒的时候能吃海鲜吗

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

患者感冒后,胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会降低,消化酶的生物活性也会降低。海鲜种类很多,但通常是高蛋白质和高脂肪含量的优质肉类。虾、贝类和螃蟹的胆固醇含量特别高。吃得太多会增加胃肠道负担,不利于感冒的早期恢复。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

感冒时可以适量吃海鲜。普通感冒是由病毒感染引起的,主要表现为鼻症状,如打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。此外,感冒后身体抵抗力下降,消耗大量能量。海鲜营养价值高,富含碘、硒、铁、钙、锌等营养成分。

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