糖尿病能喝豆浆吗?
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豆浆营养丰富,不仅富含人体必需的植物蛋白和卵磷脂,糖尿病人可以喝豆浆。是糖尿病患者建议使用的是纯黄豆打的豆浆,因为纯黄豆打的豆浆蛋白质含量比较高,常适合糖尿病患者饮用。
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糖尿病的患者需要饮食控制来控制血糖,糖尿病患者可以喝豆浆,因为豆浆中含有比较丰富的植物蛋白,是机体需要的,除了碳水化合物以及蔬菜以外,高蛋白的东西也是应该适量的摄入的。
妇女在怀孕期间可以喝豆浆。豆浆中含有蛋白、磷脂、维生素b1、b2、铁、钙等矿物质。此外,豆浆还能预防高脂血症、高血压、缺铁性贫血,因此在妊娠期饮用豆浆要好得多。但豆浆是寒性食品,不能喝太多,
胃不好也是可以喝豆浆的,因为豆浆是一种含有优质植物蛋白、磷脂。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素以及膳食纤维等营养物质,胃不好可以喝豆浆,豆浆属于五谷杂粮,胃不好的病人可以喝豆浆,但是不宜多喝。对于胃肠功能虚弱者,会引起或加剧胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、吐苦等。豆浆性质偏寒,服用过多会和胃里的酶结合容易使胃酸分泌过多加重病情。
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征。如果痛风的患者处于急性发作期,是不建议喝豆浆的。没有痛风关节炎反复发作的患者,适当进食豆类,包括喝豆浆是完全可以的。
发烧时可以喝豆浆。发烧会在人体中消耗大量蛋白质,豆浆本身富含蛋白质和其他营养物质,可以补充发烧时丢失的蛋白质。发烧应以清淡饮食为主,少吃辛辣食物以刺激油腻食物和甜食,以免助火化痰,引起咳嗽症状,引起疾病加重。
通常拉肚子的情况,是由于饮食不卫生而导致的肠炎。千万不要吃辛辣而刺激性的食物,凉东西也不要去碰,更不能饮酒。可以口服肠炎灵胶囊看看,是否有好转。如果还是拉的厉害,加重的话,就要去医院做个血常规和便常规检查,来考虑治疗方案,喝豆浆的话会排气增多,不利于拉肚子的恢复,所以不建议拉肚子喝豆浆。
西安交通大学第一附属医院
隔夜的豆浆中的物质可以会在氧气的作用下发生化学反应,饮用之后可能会导致腹泻,所以最好是不要喝隔夜的豆浆。次之,豆浆中不要添加生鸡蛋,很容易导致消化不良的状况。
一般情况下豆浆在空气中放置超过四个小时以上便会滋生细菌,是不可以继续食用的,所以过夜的豆浆是不可以继续饮用的。如果是将豆浆放在冰箱里,加热后可以再次饮用。
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通常情况下,隔夜的豆浆豆桨是不可以喝的,不可以把过夜的豆浆再次加温食用,否则可能会造成拉肚子的状况。平时应注意少吃过夜的食材,由于过夜的食材中带有很多的病菌与毒素,长期服用不利于身心健康。
高血糖可以适当喝豆浆。豆奶热量相对较低,含有植物蛋白,也可作为糖尿病患者的食物选择。所以一般糖尿病患者可以喝一些豆浆,但是有一种特殊情况患者喝豆浆要有一定的限制,就是糖尿病肾病。糖尿病肾病的原因是尿液中微量白蛋白的泄漏,对肾脏造成损害。因此,过量摄入豆浆或其他豆制品可能会增加肾脏中高蛋白的负担,从而对受损的肾脏造成进一步的损害。因此,糖尿病肾病患者应限制饮用豆浆。
糖尿病患者可以喝酸奶,但一定要多喝纯酸奶,没有添加糖、蜂蜜或调味酸奶。酸奶中含有一些益生菌,有利于糖尿病患者肠道菌群的调节,还能促进消化,改善便秘。
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