我神经衰弱睡不好,这还怎么治哇?
西安交通大学第二附属医院
神经衰弱主要是由于平时压力过大,长期处于紧张状态导致,首先要有合理的作息时间,不熬夜,每天适当运动锻炼,做自己喜欢的事,增强信心,振奋精神,必要时减轻学习和工作量,药物治疗,情况严重的患者要进行检查及配合药物治疗。
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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现神经异常兴奋和脑力易疲惫的现象,治疗上主要从缓解紧张情绪,减轻压力入手。可以通过参加文体活动、适当体育锻炼、旅游、听柔和音乐、练瑜伽、做深呼运动等。
神经衰弱、失眠是一个常见的现象,有时候和年龄相关,到50-60岁以后也可能会出现。在治疗上首先从心理问题入手,可以到心理门诊就诊,进行心理疏导、宣泄,辅以镇静、催眠药物、抗焦虑药物,建议要保证良好的作息习惯,卧室保持安静,避免声光电等刺激,睡前可以听听舒缓的轻音乐,喝杯热牛奶,热水泡澡。可以考虑口服谷维素治疗,同时也可以使用养心安神的中成药物来治疗。
神经源性头痛是指枕神经痛或耳神经痛。病人会有灼烧样的神经分布区,闪电样的剧痛,触摸时疼痛。神经源性头痛的治疗可以口服卡马西平,同时服用营养药物。患者自身要降压,控制血压、血糖,同时局部要避免感冒,不要经常受到刺激。保暖,远离烟酒。
腰椎压迫神经主要是椎间盘突出所致,压迫神经根,即坐骨神经起始段,在患者中表现出明显的症状。临床症状不同,治疗方法也不同。轻度腰椎间盘突出引起的神经根受压等原因可以通过保守治疗缓解,如休息、口服非甾体抗炎止痛药和神经营养药物等,并指导患者进行腰背肌锻炼。
神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质,面神经炎的治疗分为急性期治疗和恢复期治疗两方面。急性期可以口服激素类药物,也可以红外线照射治疗,在恢复期可以配合康复训练帮助恢复。
一些抗炎、镇痛药物和神经营养药物可用于治疗,必要时可进行局部封闭注射治疗。另一种可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的下肢神经疼痛的异常表现。在这种情况下,建议绝对卧床休息,并可使用脱水、抗炎、镇痛和神经营养药物。
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心理治疗是交感神经紊乱最重要、最有效的治疗方法,它意味着调节精神状态,放松精神,消除忧虑,培养乐观豁达的人格,增强战胜疾病的信心,保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统和各种器官系统的协调统一,使身体的生理代谢处于最佳状态,从而增强脑细胞的活力,并以反馈的方式改善神经功能。
坐骨神经痛可以用一些药物来治疗。首先,你可以服用非甾体抗炎药和镇痛药,如福他林或布洛芬,以及口服神经营养药,如维生素B1或腺苷b12。如果神经痛很严重,可以口服糖皮质激素治疗,效果明显。
坐骨神经疼,可以服食一些治疗药物开展医治。首先服食非甾体类消炎止痛药物,还可以内服神经营养药物,例如维生素b21或是腺苷b12,假如神经疼比较严重,可以内服激素类药物开展医治。
坐骨神经痛往往是由于腰间盘突出症、腰椎管狭窄症导致,主要通过消炎镇痛以及营养神经的治疗,可以口服止痛药以及甲钴胺片。要求患者卧硬板床休息,适当吃些维生素B类的药物。要避免长期久坐。
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