我有点腰椎间盘突出,腰椎间盘突出如何治
西安市红会医院
腰椎间盘突出症的治疗是阶梯式治疗。例如,如果有轻微的椎间盘突出,临床症状不严重,完全可以采取保守的卧床休息,避免繁重的体力劳动,不做瑜伽,不做仰卧起坐,不蹲很长时间,并进行保守治疗。病情较重的患者可以求助康复和理疗、针灸等中医部门进行治疗。
西安交通大学第二附属医院
腰椎间盘突出症应首先考虑保守治疗。如果轻微腰椎间盘突出引起腰痛症状,可考虑调整生活习惯,加强腰肌力量锻炼。在急性期,应该进行卧床休息。疼痛缓解后,腰肌力量练习应不断加强。运动以游泳和小燕飞为代表。