医生说我有腰间盘突出，但是我想去跑步可以吗
西安市红会医院
腰椎间盘突出症患者的锻炼方法与其疾病发展阶段有关。不能一概而论他们是否能跑。一般来说，腰椎间盘突出症患者的病情分为四个阶段，急性期、亚急性期、恢复期和缓解期。在急性和亚急性阶段，剧烈疼痛是患者的主要表现。这时，病人需要在床上休息，可以勾他的脚，伸展他的腿。主要目的是保持肌肉力量，促进血液循环。为防止血栓形成，此时不能跑步
西安交通大学第二附属医院
如果病人有腰椎间盘突出的症状，如果在急性期，建议卧床休息。由于急性期患者腰腿痛明显，活动后症状明显加重，而且容易牵拉压迫神经根，导致神经根水肿。因此，卧床休息是急性期的主要方法。如果腰椎间盘突出症的症状通过治疗逐渐缓解，可以通过向后走或飞燕和悬挂横杠来治疗。不建议跑步。
