患有肾结石应该吃什么?
西安交通大学第一附属医院
肾结石是尿石症的一种。肾结石的患者日常饮食要注意控制,可以适当多吃利尿的食物。平时不要吃过于油腻的食物,一定限制油脂的摄入量平时注意多锻炼身体,增加水果蔬菜的摄入,还要增加粗纤维。
肾结石的主要成分是草酸钙,磷酸钙。肾结石在临床上较为常见,复发性较高,以预防及治疗相结合。平时普遍的预防措施就是多喝水有助于防止结石形成和复发。主要吃清淡的食物以及容易消化的食物。
肾结石的主要症状是腰痛和血尿。肾结石的主要成分是钙,但没有绝对的食物可以吃,但要注意食物搭配。比如豆腐不能和菠菜一起吃,否则豆腐里的钙很容易和菠菜里的草酸形成结石。长期食用辛辣食物且有慢性泌尿系统感染症状者易患肾结石,因此不绝对禁止食用有慢性泌尿系统感染症状的辛辣食物。已经患有小于5毫米肾结石的人可以自行排除。除了多喝水,还可以吃利尿食物,如薏米、冬瓜等,少吃油腻食物。特别是羊肉容易上火,是肾结石不宜食用的食物,以免结石复发。
肾结石患者应该吃清淡、低钠、低盐、低钙的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,并补充维生素。对于肾结石患者,食用水果包括葡萄、橙子、李子、西红柿和其他水果。肾结石通常是碱性磷酸盐岩和碳酸盐岩。
西安交通大学第二附属医院
肾结石吃什么好?肾结石的原因不同。它与人体的新陈代谢,饮食和环境有关。因此,肾结石的性质会有所不同,饮食也会略有不同。应强调多喝水。每天的饮水量应大于2000ml,以减少结晶的发生。饮用水主要是白开水,不能被饮料代替。禁止使用可乐和雪碧。
肾结石手术后应该吃什么样的食物,要根据结石的成分来安排。肾结石手术后,饮食调整主要是多喝水。多喝水可以帮助我们排出术后残留在肾盂收集系统的小碎屑。肾结石的种类很多,但常见的是草酸钙和尿酸,如下:草酸钙结石是由草酸和钙组成的,这意味着如果食物中草酸或钙的含量过高,就应该少吃。少吃草酸含量高的,比如菠菜,钙含量高的,比如豆制品。尿酸结石,因为尿酸是由嘌呤产生的,所以少吃嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物内脏、啤酒等。
肾结石患者尽量吃含水分多的水果,如梨、西瓜、苹果、荔枝等,但尽量不吃草莓。一方面,肾结石需要药物或手术方法治疗;另一方面,饮食调整也是一个非常重要的因素。其中草莓含草酸较多,吃多了容易造成草酸盐结石。所以对于肾结石患者,少吃草莓还是不吃。选择水果的时候尽量选择水分多的水果,比如上面说的西瓜苹果。多吃这些水果相当于多喝水,导致尿液增多,会增强对尿道的冲刷作用,帮助结石下移甚至排出。
患有肾结石的患者,平时在饮食方面要注意低盐饮食。一定要避免草酸的过多食入。不能吃高嘌呤含量食物,不建议喝浓茶或咖啡等饮料。注意清淡饮食,多喝水,多吃各种新鲜的青菜、水果。
肾结石属于上尿路结石,发病可能与饮食结构和生活方式改变有关。尿酸结石病人应采用低嘌呤饮食,宜少吃动物内脏和鱼、虾,菠菜、番茄,芦笋等富含嘌呤的高蛋白食物。
在对肾结石进行药物治疗之前,有必要检查结石的具体位置和大小。并非所有的肾结石都适合药物治疗。对于位于肾盂和肾盏的小于7毫米的肾结石,可以使用口服药物。常见的口服除石药主要是中药制剂,如除石颗粒,除石钳等。
肾结石患者可以吃水果和蔬菜,无特殊要求。建议多吃白菜,卷心菜,生菜,萝卜,马铃薯,番茄等,并增加粗粮和粗纤维的饮食,并确保每天摄入2000毫升以上的水。小石头也可以通过多喝水并经常排尿来自动从体内排出。
一般的肾结石患者的饮食与普通人差别不大,平时只需要多喝水,勤排尿,稀释尿液,防止结石形成。其次可以多吃一些富含维生素的食物,包括新鲜的蔬菜和水果。只要避免富含草酸的水果摄入就可以了。
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