贫血的症状吃什么

病情描述：

最近有点头晕，竟然是贫血了，想了解一下贫血吃什么好呢？

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血的病人，应吃含铁元素丰富的食物，可以多吃动物的内脏、肉类食品、菠菜、黑木耳等食材。如果患者是巨幼细胞贫血，膳食上要进餐含有叶酸等的食材，如果是血液疾病，如再障贫血等，只能医治疾病才可以改进贫血症状。

赵万红
赵万红 主任医师

西安交通大学第二附属医院

患者贫血可以吃一些有益于改善贫血的症状的食材，例如红枣、枸杞子，另外还能够配党参、阿胶等，可做成药膳粥来吃。还可以吃一些补铁的食物，比如说牛肝、奶制品、豆类食品、桂圆肉、黄花菜、红萝卜、西兰花等。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血的症状吃什么食物

贫血患者应首先确定贫血的类型并找出贫血的原因。临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，这主要是由于铁摄入不足或铁流加速加速引起的。饮食中应主要补充含铁食物，例如瘦肉，动物的内脏器官和动物的血液。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
男生贫血吃什么药

如果男性同胞有贫血，其药物治疗应根据患者的病因进行划分，如果患者因缺铁性贫血，可口服硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等含铁药物进行补铁，如果男性同胞的贫血是叶酸或维生素b12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，这类患者应适当补充叶酸和维生素b12，以改善患者的贫血症状，贫血患者应服用一些糖皮质激素类药物，如地塞米松或强的松片，如果溶血性贫血引起这种疾病，这些药物可以控制患者的溶血发作，改善患者的贫血症状，因此，如果男性同胞发生贫血，首先要明确贫血的原因，然后进行针对性的药物治疗。用药时请遵医嘱。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么药

孕妇贫血，最常见的是“缺铁性贫血”，这是由于妊娠反应对饮食的影响，导致铁需求量增加，铁摄入量减少。如果孕妇出现疲劳、面色苍白等症状，应及时去医院检查血常规和贫血情况。缺铁性贫血以小细胞色素减退性贫血和低铁蛋白水平为特征，口服“多糖铁复合胶囊”即可治疗。多吃肉和鸡蛋、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳等含铁量高的食物，不要喝浓茶。虽然最常见的贫血是缺铁性贫血，但在广东和广西应筛查小细胞色素减退性贫血是否为“地中海贫血”。除了面色苍白、疲劳等贫血症状外，孕妇还应警惕血液系统的其他疾病，如果伴有发热和出血，应及时就医。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩贫血吃什么补血效果最好

贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
重度贫血吃什么补血效果最好

贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼细胞性贫血，就要多吃新鲜的水果和蔬菜，在煮蔬菜的时候，温度不能太高，时间也不能太长。同时，多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼、肉等，可以帮助缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血禁忌吃什么食物

贫血更为常见得失缺铁性贫血。这种贫血不能喝咖啡。少吃一些碱性食物，例如馒头，也不要喝茶。这些食物可能会减少铁的吸收并加剧贫血症状。平时可以吃更多铁含量高的食物，这比动物肝脏，牛奶，鸡蛋和豆类的食物要好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻度贫血吃什么补血最快

补血没有最快最好的食物，主要靠药物补血。在食物中，如缺铁性贫血，要注意补充蛋白质、瘦肉、血液制品、动物内脏、猪肝、菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血是有益的。巨幼细胞性贫血需要补充绿色食品、瘦肉、蛋白质和鱼类，有利于改善贫血。但贫血症状通过食物补充慢慢恢复，需要去医院看专科，指导用药，治疗效果可能会更好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么补血最快食补

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其是生长发育期的儿童和青少年，以及育龄妇女，因为这些人对铁的需求很大，如果不及时在日常饮食中添加富铁食物，很容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的原因与铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等因素有关。缺铁性贫血发生后，可以多吃富含铁的食物来补充铁。常见的食物有动物肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等。这些食物富含铁。吃这些食物可以促进铁的吸收，促进血红蛋白的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。