贫血的症状吃什么食物

病情描述：

贫血的症状吃什么食物比较好

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血患者应首先确定贫血的类型并找出贫血的原因。临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，这主要是由于铁摄入不足或铁流加速加速引起的。饮食中应主要补充含铁食物，例如瘦肉，动物的内脏器官和动物的血液。

赵万红
赵万红 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血患者应吃铁含量高的食物，例如瘦肉，动物肝脏，动物血液等。多吃蔬菜，例如紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时，我们应在日常饮食中摄入丰富的优质蛋白质，例如肉，蛋，牛奶，鱼，虾，豆制品等。另外，喝茶可以抑制铁的吸收，并且在服用铁时禁止喝茶。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血禁忌吃什么食物

贫血更为常见得失缺铁性贫血。这种贫血不能喝咖啡。少吃一些碱性食物，例如馒头，也不要喝茶。这些食物可能会减少铁的吸收并加剧贫血症状。平时可以吃更多铁含量高的食物，这比动物肝脏，牛奶，鸡蛋和豆类的食物要好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血的症状吃什么

贫血的病人，应吃含铁元素丰富的食物，可以多吃动物的内脏、肉类食品、菠菜、黑木耳等食材。如果患者是巨幼细胞贫血，膳食上要进餐含有叶酸等的食材，如果是血液疾病，如再障贫血等，只能医治疾病才可以改进贫血症状。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其是生长发育期的儿童和青少年，以及育龄妇女，因为这些人对铁的需求很大，如果不及时在日常饮食中添加富铁食物，很容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的原因与铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等因素有关。缺铁性贫血发生后，可以多吃富含铁的食物来补充铁。常见的食物有动物肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等。这些食物富含铁。吃这些食物可以促进铁的吸收，促进血红蛋白的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
平血性头晕吃什么

贫血患者可以通过补充食物的方式帮助缓解和控制贫血症状。首先，对于一些缺铁性贫血患者，一定要多吃富含铁的食物，比如猪血，这样有助于促进血细胞的形成，缓解贫血的症状。富含铁的食物包括米粉、蛋黄、深绿色蔬菜、红枣皮等。建议在添加辅食时，要保证品种繁多，饮食均衡。桂圆红枣等食物具有补血益气的功效，还可以帮助缓解贫血，从而维持患者正常的生命体征，以免影响日常生活和工作，影响身心健康。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻度贫血吃什么补血最快

补血没有最快最好的食物，主要靠药物补血。在食物中，如缺铁性贫血，要注意补充蛋白质、瘦肉、血液制品、动物内脏、猪肝、菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血是有益的。巨幼细胞性贫血需要补充绿色食品、瘦肉、蛋白质和鱼类，有利于改善贫血。但贫血症状通过食物补充慢慢恢复，需要去医院看专科，指导用药，治疗效果可能会更好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么补血最快食补

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么最好最快的补血

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
失血性贫血吃什么补血最快

出血性贫血，失血后，身体会迅速将血管外组织中的液体转移到血管中，保持血管充盈，使血液稀释时红细胞比例下降，最后红细胞产量增加，以纠正贫血。这种贫血开始时可能很严重，尤其是突然失血。当贫血快速发生时，如意外、手术、分娩或血管破裂，可产生非常严重的症状。关于出血性贫血的饮食调理，要点是饮食的营养要合理，食物要多样化，食谱要广，不能偏食，否则会因缺乏一定的营养素而导致贫血。多吃有营养的食物，渴望消化，规律适度饮食，多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么药

孕妇贫血，最常见的是“缺铁性贫血”，这是由于妊娠反应对饮食的影响，导致铁需求量增加，铁摄入量减少。如果孕妇出现疲劳、面色苍白等症状，应及时去医院检查血常规和贫血情况。缺铁性贫血以小细胞色素减退性贫血和低铁蛋白水平为特征，口服“多糖铁复合胶囊”即可治疗。多吃肉和鸡蛋、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳等含铁量高的食物，不要喝浓茶。虽然最常见的贫血是缺铁性贫血，但在广东和广西应筛查小细胞色素减退性贫血是否为“地中海贫血”。除了面色苍白、疲劳等贫血症状外，孕妇还应警惕血液系统的其他疾病，如果伴有发热和出血，应及时就医。用药时请遵医嘱。