现在还没有要孩子的打算，性生活都是体外的，可是没有想到我还是怀孕的，现在只能去医院的门诊做了人流手术，流产后吃什么恢复的快？
西安交通大学第二附属医院
女性在刚流产之后，身体是比较虚弱的，可以吃一些营养比较丰富的食物，来帮助身体的恢复。女人在人流后，人体会较为孱弱，必须补充大量的营养成分，以提升身体的免疫能力。建议要多吃蛋白类的食物，例如鸡脯肉、瘦猪肉、奶制品、豆类食品等，同样也可以多吃维生素的食物，例如苹果、橘子、香蕉等，以避免便秘。
西安市第五医院
刚流产以后吃得食物种类要丰盛一些，营养的摄取要均衡一些，那样才有益于身体健康的修复。一般提议小产以后多吃一些瘦肉，红枣桂圆、牛乳，鱼虾，蛋类等食材都可以达到补气补血，补充优质蛋白质的功效，对身体健康的修复有极大的益处，并且也要注意不能吃刺激性的食材和生冷膳食。
